31 वर्षीय एआयएस गो गोन्झालेझ नवीन आकार पत्रिकेची नायिका बनली. एका मुलाखतीत, अभिनेत्रीला त्याच्या स्वत: च्या शरीरात दृष्टीकोनातून कसे बदलले आहे आणि आकार आणि आरोग्य राखण्यासाठी ते काय होते ते सांगितले.
एसीई म्हणते की जुने ती बनते, त्याचे शरीर अधिक कौतुक करते आणि "दोष" घेतात.
"आता मला अधिक आत्मविश्वास झाला आहे. मी आरशात एक मुलगी पाहतो आणि समजतो: मला तिच्यावर प्रेम करायचे आहे. मी आहे. मला तिला निंदा करण्याची इच्छा नाही. मी महान होण्यासाठी माझे शरीर आभार मानू इच्छितो. विशेषतः या महामारी नंतर. बर्याचजणांना हे समजले की आमचे शरीर आमच्यामध्ये जीवनाचे समर्थन करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. आम्ही आमच्या शरीरासाठी आभारी असणे आवश्यक आहे, "एक म्हणाले. तथापि, अशा विचारांकडे येण्याची शक्यता आहे.
"चार वर्षांपूर्वी मी माझ्या बॉयफ्रेंडबरोबर समुद्रकिनारा होता आणि आम्ही पापारॅझीचे चित्र घेतले. त्या फोटोंवर, मी स्पष्टपणे सेल्युलाईट दिसत आहे आणि त्यासाठी मला लाज वाटली. पण आता जेव्हा मी या सेल्युलाईटकडे पाहतो तेव्हा मला लैंगिक वाटते. या अनियमिततेसह देखील मला लैंगिक वाटते, विशेषत: जेव्हा मी बसतो, आणि अल्कालॉन हिपच्या बाजूला जात आहे. गंभीरपणे. मला एक स्त्री वाटते. ते मला शक्ती देते. 20 वाजता मला असे वाटले नाही, "गोन्झालेझने शेअर केले.
ईयांनी त्याच्या वर्कआउट्सबद्दल सांगितले: "मला तीन प्रकारच्या प्रशिक्षण आहेत जे मी गल्ली आहे. हे खूप वजन आणि थोडीशी पुनरावृत्ती आहे - लॅटिन अमेरिकन नितंबांसाठी काय आवश्यक आहे. तसेच या अंतराळ प्रशिक्षण: कार्डिओ प्लस व्यायाम. आणि pilates. तो स्नायूंसह चांगले कार्य करतो, ज्याची मला माहिती नव्हती. "
पोषण म्हणून, गोन्झालेझने स्वत: ला एक दिवस एक दिवस दिला जेव्हा तो इच्छित असलेल्या सर्व गोष्टी खातो. "हा मुख्य नियम आहे. मी पेस्ट्री, पिझ्झा - कोणतेही अन्न खाऊ शकतो, मला काय हवे आहे, कारण शरीराला आनंदी राहण्याची गरज आहे, "असे अभिनेत्री म्हणाले. गेल्या वर्षी, एसीए, तिच्या मते, बर्याच नवीन पाककृती शिकल्या आणि तिचे आहार लक्षणीय प्रमाणात समजले: "हे ते खूप प्रेरणा देते. माझे शरीर स्वच्छ झाले आहे, ते कसे प्रकट होते ते मी पाहतो. मला आता जास्त निरोगी वाटले नाही, "गोन्झालेझ