"कॉम्प्लेक्सशिवाय स्त्री" नताशा कोरलवा यांनी मसाका व्हिडिओ त्याच्या सदस्यांना आकर्षित केले. गायक इस्रायलमध्ये विश्रांती घेण्यात आली आणि सकाळी उडी मारण्यात आली हे दर्शविण्याचा निर्णय घेतला. स्टारने कॅंबर "हेज हॉग" आणि "मांजरी", कॅमेर्यासमोर शरीरात आणणे आणि ओढणे यावर प्रदर्शित केले.
Stretching एक छान गोष्ट आहे!
- गायक व्हिडिओ मध्ये नोंद.
व्यायाम करताना, राणी लाल वेगळ्या स्विमशूटमध्ये कपडे घातली गेली आणि लो-एंड कॅमेरा एक अतिशय फ्रँक पॉईंटमध्ये नताश बंद झाला. स्टार सदस्यांनी तिच्या आकृतीचे पुनरावलोकन केले - काही अनुयायी "अश्लील" म्हटले जाते आणि तिचे वय अगदी नम्र असावे.
पण नताशा चाहत्यांनी तिचे कौतुक केले: "चांगली आकृती! तेथे एकही खिंचाव नाही किंवा सेल्युलिट नाही! "," एक सुंदर स्त्री समुद्रकिनारा योगामध्ये गुंतलेली आहे - त्यामध्ये! " "मागील दृश्य सोपे आहे!", - नताशाच्या सदस्यांपैकी एक वितळला.
एका मुलाखतीत राणीने सांगितले की तिच्या पतीच्या बॉडीबिल्डर सर्गेई ग्लूशोको तिला तिचा आकार ठेवण्यास मदत करतो, जो त्याचे प्रशिक्षक आहे, तसेच पोषण मध्ये निर्बंध. नताशा म्हणाले की त्यांनी दुग्धजन्य पदार्थ आणि धूम्रपान नाकारले आणि महिन्यांत तीन दिवसांच्या उपासमारांना नकार दिला. वजन कमी करण्याचे रहस्य त्यांच्या चाहत्यांनी, नताशा प्रथम रक्त पास आणि हार्मोन तपासण्यासाठी सल्ला देतो.
45 नंतर महिलांसाठी हे विशेषतः महत्वाचे आहे,
- क्वीन रानी.