महिला चालणार्या पत्रिके जेनिफर हेविट हेविट. जून 2013.

Anonim

ते कोणत्या प्रशिक्षणासाठी पसंत करतात "मी योग आणि थोडासा पायलेट्समध्ये गुंतलेला आहे. आणि, अर्थात, एक उत्कृष्ट परिणाम इच्छुक पृष्ठभागावर चालतो. म्हणून मी या सर्व वर्गांवर लक्ष देण्याचा प्रयत्न करतो. "

जेव्हा ती धावत आली तेव्हा : "माझी आई धावत होती. मला धावणे आवडते, आणि ती रिअल रनर होती. तिने हे अनुकरण केले, अनेक मैलांवर मात करू शकले. तिला फक्त लक्षात आले. माझी पहिली गंभीर स्पर्धेत लॉस एंजेलिसमध्ये [2010 मध्ये] राक्षस अर्ध मॅरेथॉन मॅरेथॉन येथे झाली. तो फक्त एक विस्फोट होता, मला खरंच आवडले. आपल्या शरीराला अशक्य वाटते हे तथ्य, पुढच्या दिवशी आपल्याला अनुभव असलेल्या वेदना फक्त वेडेपणा आहे. परंतु कार्डियोव्हस्कुलर सिस्टमच्या कामात सर्वात महत्वाचे फायदे म्हणजे एक ताणू आणि स्नायू. आपण चालत असलेल्या आकारात काहीही ठेवू शकत नाही. "

तिच्या आकृतीवर अधीन आहे : "मी अभिनेत्री, मी लॉस एंजेलिस आणि हॉलीवूडमध्ये काम करतो. पण मला माहित आहे की आपण खूप पातळ असल्यास, आपण निश्चितपणे याबद्दल काहीतरी बोलता. आपण पातळ नसल्यास, आपल्याला काहीही सांगण्याची खात्री देखील असेल. मी शक्य तितक्या लवकर माझ्या शरीरात आरामदायक वाटण्याचा प्रयत्न करीत आहे. "

पुढे वाचा