तिसऱ्या मुलाच्या जन्मानंतर, जेसिका सिम्पसनने जोरदारपणे पुनर्प्राप्त केले आणि जास्त वजन वाढवण्याचा मार्ग उचलला. गेल्या वर्षी तिच्या प्रशिक्षकांनी सांगितले की गायकाने 45 किलोग्राम रीसेट केले.
जिममध्ये होते तोपर्यंत त्याने वजन कमी केले. आठवड्यातून 168 तासांमधून ती फक्त तीनच गुंतलेली होती,
प्रशिक्षक म्हणाला. जेसिकाने अन्न, प्रशिक्षित आणि दररोज 12-14 हजार पाऊल पाहिले. परंतु अशा परिणामानंतरही, सिम्पसन थांबला नाही. 3 9 वर्षीय गायकाने वजन कमी केले आणि अलीकडेच 14 वर्षांपूर्वी ती जीन्समध्ये बसली होती.
40 व्या वाढदिवसाच्या संध्याकाळी, जेसीका यांनी जुन्या जीन्स त्यावर किती चांगले काम केले ते शिकवले.
मी या जीन्सला 14 वर्षांपासून कोठडीत ठेवली (मी अतिवृद्ध नाही!). मला वाटले की माझ्या तीस संपल्यानंतर मी त्यांना दुसरी संधी देईन. नमस्कार, फारर्थ, आपल्याला भेटून आनंद झाला
- जेसिका मायक्रोब्लॉगमध्ये लिहिले.
पूर्वी, आतल्या बाजूने असे सांगितले की आवडते सिम्पसन क्रियाकलाप ट्रेडमिल आणि हायकिंगवर चालत आहे.
शांत मनात राहण्याचा हा मार्ग आहे. तिच्यासाठी, मानसिक आरोग्य तसेच भौतिक आहे
- स्त्रोत सामायिक. जेसिकाला "त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी" हलविण्यासाठी चाहत्यांकडे देखील बोलावले.
