या पुस्तकात 125 पाककृती समाविष्ट असतील जी प्रत्येक "व्यस्त मॉमा" ला उपयोगी ठरतील, कारण स्वत: ला जीव्हीनेट हेच आहे. उपयुक्त आणि साध्या फास्ट फूडवर सल्ला वापरा प्रत्येक व्यक्तीला वेळेत मर्यादित असेल परंतु योग्य पोषणासाठी प्रयत्न करा. पाककृती कमी चरबी, ग्लूकोज, लवण आणि गळती असलेल्या पदार्थांना समर्पित आहेत.
42 वर्षीय ग्वेन्थ विशिष्ट पौष्टिक संरचना ठेवण्यासाठी बर्याच वर्षांपासून आयोजित केले गेले आहे. उदाहरणार्थ, तिने आपल्या आहारातून काही उत्पादनांचा पूर्णपणे काढून टाकला. अभिनेत्री अन्नधान्य, दुग्धजन्य पदार्थ खात नाही, क्रस्टेसियनच्या पायऱ्या आणि केरब्स आणि मॉलस्कसह. याव्यतिरिक्त, नकारात्मकपणे टोमॅटो, बटाटे, मिरपूड आणि एग्प्लान्ट्स संदर्भित करते. त्याच्या व्यंजन मध्ये, तो कधीही मीठ, साखर आणि मसाले जोडत नाही.
"हे सोपे आहे: 30 मिनिटांपेक्षा कमी चवदार आणि निरोगी डिश" डिश आणि पाककृतींचे तिसरे संग्रह ग्वायनथ पॅलेट्रोचे तिसरे संग्रह बनतील. 2011 मध्ये, "पॅपिन मुलगी:" पोपाई मुलगी: कौटुंबिक सुट्ट्यांसाठी मधुर आणि सोप्या पाककृती ", आणि 2 वर्षानंतर, 2013 मध्ये पुस्तक:" सर्व काही सोपे आहे: मधुर आणि सोपी पाककृती जे आपल्याला सुंदर बनण्यास मदत करतील आणि निरोगी. "