YouTube चॅनेल मेटाफ्लिक्सवर किती किलोग्राम गमावले आणि ख्रिश्चन बॅलेरला त्याच्या कारकीर्दीबद्दल कसे समजले ते समजून घेण्याचा निर्णय घेतला. 1 99 4 च्या फिल्म "लिटल महिला" या चित्रपटास सुरुवात करण्याचा निर्णय घेतला, ज्यामध्ये बीळे 20 वर्षांच्या वयात आले. अभ्यासाच्या लेखकांनी निर्णय घेतला की या युगाने एखाद्या व्यक्तीचे वजन, एक नियम म्हणून, स्थिर होते, म्हणून व्लादिमिर ग्रॅमिटीकोव्ह यांनी दिग्दर्शित केलेल्या बॅला "एमओओ" च्या पदार्पण फिल्मसह सर्व पूर्वीच्या कामात परत फेकले होते.
वजन मुख्य फरक अभिनेता सिनेमाच्या दोन टप्प्यात पडला. 2004 मध्ये त्यांनी थ्रिलर ब्रॅड अँडरसन "मशीनवादी" मध्ये अभिनय केला, ज्यासाठी त्याने 56 किलोग्राम गमावले आणि नंतर "बॅटमॅन: आरंभ" मध्ये शूटिंग सुरू केले, 43 किलोग्रॅमसाठी टाइप करणे. समान इतिहास सुमारे 15 वर्षांनंतर पुनरावृत्ती होते. अॅडम मॅक्कीच्या उपाध्यक्ष डिक चेनी यांनी दिग्दर्शित केलेल्या ख्रिश्चन बालेच्या चित्रपटात खेळलेल्या ख्रिश्चन बालेने या भूमिकेसाठी 30 किलो पेक्षा जास्त मिळविले, "फेरारी विरुद्ध फोर्डच्या मैलांच्या मैलाची भूमिका पूर्ण करण्यासाठी त्यांना वजन कमी करावे लागले. "जेम्स मंगॉल्ड.
परिणामी, अभ्यासाच्या लेखकांनुसार, अभिनेता थोडक्यात 274 किलोग्रॅमच्या एक चतुर्थांश भागासाठी वजन कमी करतो आणि गमावला.
अभिनेता स्वत: ला म्हणतो की वजन कमी करण्यासाठी, एकाकीपणा आवश्यक आहे. स्वत: ला नियंत्रित करणे आणि प्रलोभनांपासून दूर ठेवणे सोपे आहे. आणि वजन वाढविण्यासाठी, आपल्याला शक्य तितक्या मित्रांसोबत भेटण्याची आवश्यकता आहे. मित्रत्वाच्या ठिकाणी नेहमीच अन्न असते, आपण आराम करू आणि सर्वकाही खाऊ शकता.