Bar Rafaeli mendedahkan rahsia penurunan berat badan selepas melahirkan anak

Anonim

Tidak ada yang mengejutkan dalam mod bar Rafaeli tidak: model itu mengingatkan bahawa untuk mencapai hasil yang diinginkan, anda perlu makan dengan betul dan memberikan tenaga kerja fizikal. Model Israel yang berusia 31 tahun menerbitkan foto dan video dari sukan mereka di Instagram. "Saya sangat suka melibatkan TRX, sistem latihan ini melibatkan kerja semata-mata dengan beratnya sendiri, dan tali pinggang penggantungan khas digunakan sebagai inventori," katanya.

As you can see, I'm all about getting back in shape #addicted

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

I've always been so gracious ..

Фото опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Working my ASS off ?

Видео опубликовано Bar Refaeli (@barrefaeli)

Di samping itu, Bar Rafaeli mengamalkan Pilates, Running and Aerobic Load. Dengan cara ini, model itu adalah peminat sukan yang besar dan sebelum kelahiran cuba melibatkan diri dalam jurulatih peribadi sekurang-kurangnya 4 kali seminggu.

Ingat bahawa Bar Model Terbaik Israel Rafaeli sejak September 2015 berkahwin dengan seorang ahli perniagaan Adi Ezra, dengan siapa ia bertemu 3 tahun sebelum perkahwinan mereka. Pasangan mempunyai anak perempuan - Liv Ezra. Sebelum perkahwinan, Bar Rafaeli bertemu untuk masa yang lama dengan pelakon Amerika Leonardo DiCaprio dan juga menikah dengannya, tetapi kes itu berakhir dengan pecah hubungan.

Baca lebih lanjut