Baru-baru ini, Carey melawat rancangan TV Rosie. Mariah datang ke studio dalam pakaian hitam pendek dengan garis leher yang mendalam dan jaket kulit. Semasa perbualan, penyanyi itu memberitahu bahawa angka barunya diwajibkan untuk diet yang ketat dan latihan fizikal.
"Pada mulanya, walaupun saya hanya hamil, saya mempunyai seorang wanita ... di mana-mana pembengkakan," kata MARIAGE. - Kebanyakan wanita hamil membengkak hanya kaki. Tetapi apabila saya menulis surat terima kasih, dan saya perhatikan bagaimana ia mula naik di atas kaki, jadi saya belajar tentang dropsy ... Saya tidak fikir apabila sama ada kembali ke bentuk. "
Selepas kelahiran, Mariay mengambil kesempatan daripada program Jenny Craig: "Pada minggu pertama saya kehilangan 18 kilogram ... air. Ia hanya air. Selepas saya kehilangan lebih daripada 14 kg, yang sudah pasti tidak perlu. "
"Saya mempunyai kehamilan yang sangat keras," kata Carey. "Saya terpaksa sentiasa berbaring di atas katil, tetapi sangat sukar walaupun di tempat tidur saya tidak baik ... Saya banyak belajar semasa mengandung, memerhatikan perubahan dalam badan saya. Tetapi ia bukan sesuatu seperti: "Hei, lihat saya dan bagaimana saya membuang berat badan. Saya bergaya". Ini benar-benar masalah kesihatan. Saya faham apabila ia mula merasa tidak berdaya dan sangat marah, lebih dari sebelumnya dalam kehidupan. "
Oleh kerana dia dibuat oleh bahagian Cesarean, penyanyi itu tidak boleh berlatih. Oleh itu, menurutnya, "Diet 90% adalah sebab kehilangan berat badan. Yang paling sukar untuknya adalah untuk mengingatkan dirinya untuk makan, kerana jika seseorang mengambil makanan tidak teratur, maka metabolismenya melambatkan. Bagi Mariah, penting untuk dapat snek: "Saya suka sup. Ini adalah 50 kalori. Dan saya mesti mengatakan bahawa saya suka makanan ringan juga. " Di samping itu, Carey sedang berjalan banyak masa dengan anjing dan melakukan latihan di lautan.
Tetapi ada satu perkara yang tidak pernah dilakukannya di jalan menuju matlamatnya: "Saya tidak pernah ditimbang. Orang akan berfikir bahawa saya berbohong, tetapi ia benar. Saya mempunyai tulang besar ... saya tinggi dan oleh itu kita mempunyai lebih banyak lagi. Daripada menimbang, saya melihat bagaimana saya duduk di atas pakaian yang saya pakai tiga tahun lalu. "