Gwyneth Paltrow mengenai Rajah dan Pemakanan

Walau bagaimanapun, dalam wawancara baru-baru ini dengan pelakon itu memberitahu tentang apa yang perlu dilakukannya untuk kekal dalam bentuk yang hebat: "Ini bukan secara kebetulan, ini bukan nasib baik, bukan debu sihir, bukan gen yang baik. Ini membunuh diri sendiri Satu setengah jam sehari lima hari dalam minggu, tetapi pada akhirnya saya mendapat seberapa banyak yang saya melabur. Inilah kedudukan yang saya ikuti dalam semua bidang hidup saya, kata Gwyneth. - Sebab saya 38 tahun, saya mempunyai dua orang anak dan saya boleh memakai bikini, kerana saya memaksa diri saya bekerja. Saya melakukan 45 minit pada kardiotrymen lima hari seminggu, kerana saya suka makan. Saya juga membayar 45 minit dengan beban kuasa. Jika saya memasak Sesuatu atau makan dalam banyak pai, maka saya melakukan dua jam sehari enam hari seminggu selama dua minggu. Saya selalu makan dengan betul, tetapi malam tadi saya makan moluska goreng, pasta dengan sosis bebek dan minum dua gelas wain merah. Bila Saya mahu menurunkan berat badan, maka saya makan kurang pasta, roti dan kentang. Sebelum perdana filem "Grooms Tahun yang panjang 2 "tahun lepas saya hanya melihat jus herba dan makan salad hijau selama tiga hari."