Nicole Sherezinger dalam majalah Bentuk. Disember 2011.

Anonim

Mengenai peraturan: "Motto baru saya terdengar seperti ini:" Jadilah aktif, makan segalanya, tetapi secara sederhana dan berhenti menjadi ketat "".

Mengenai Makanan: "Saya makan banyak! Walaupun dengan jadual gila saya, saya tidak pernah terlepas makanan. Saya biasanya makan telur, salmon asap dan roti bakar dari roti bijirin untuk sarapan pagi; Keratan sejuk, sayur-sayuran dan buah-buahan untuk makan tengahari; Ayam atau ikan dengan nasi dan sayur-sayuran untuk makan malam. "

Mengenai Kelemahan Gastronomi: "Jika saya mahu sesuatu yang lazat, saya merayu kepada akar saya. Saya dilahirkan di Hawaii, jadi saya suka tuna kering dalam kicap, piglet Kaluda, pancake pisang dengan sirap kelapa dan kacang macadamia dalam coklat. Sial itu, saya boleh pulih dengan 10 paun hanya bercakap tentang produk ini! "

Mengenai bagaimana dia datang ke gaya hidup yang sihat: "Ia mengambil masa yang lama. Saya mula berlari dan mengira kalori ketika saya berumur 14 tahun. Saya mencuba semua diet yang anda boleh bayangkan. "

Mengenai jumlahnya: "Apabila saya berada di dalam anak patung Pussycat, saya melihat kelantangan saya sentiasa. Dan ia melayani saya perkhidmatan yang tidak baik, kerana saya perhatikan bahawa apabila saya melatih dengan sangat rajin, saya mendapat berat badan. Sekarang, ketika saya berusia 30 tahun, saya tidak memikirkan saiznya. Saya hanya memilih pakaian yang sesuai dengan saya. "

Mengenai tarian : "Apabila saya bersiap untuk menembak atau menembak video, saya benar-benar terjun ke dalam kerja. Dan 10 pound itu nampaknya hanya lebur. Saya juga mempunyai latihan khas, yang mewujudkan mukjizat dengan tangan dan tekan. "

Baca lebih lanjut