Rahsia keharmonian Kelly Osborne

Anonim

Mengenai sikap terhadap diri sendiri : "Sekarang saya berasa lebih yakin dan berpuas hati dari sebelumnya. Tetapi saya masih sangat kritikal. Kadang-kadang saya melihat diri saya di cermin, dan saya mahu kembali ke tempat tidur lagi dan mendaki di bawah selimut. Setiap orang mempunyai hari yang baik dan buruk. "

Mengenai bagaimana dia menyokong dirinya dalam bentuk : "Setiap hari saya pasti mendedikasikan setengah jam kardiografi. Ini biasanya latihan interval di treadmill. Plus beberapa pelajaran dalam mood: kuasa, yoga atau pilates. Saya mempunyai hula-hup. Saya lakukan dengannya setiap hari. Terima kasih kepada ini, belakang dan tangan saya menjadi lebih kuat, dan pinggang menurun sebanyak 5 cm. Setiap petang Sabtu, kami memakai pakaian lucu dengan rakan-rakan, mengambil Hula-hupe dan menari, sementara yang lain bergaul di kelab. Kami menyebutnya sebuah kelab tanpa nama hula-hupikov. Adam Lambert adalah ahli-ahlinya. Kami tinggal di rumah yang sama. Kadang-kadang orang rawak muncul. Dan keesokan harinya segala-galanya menyakitkan, tetapi anda faham bahawa ia adalah salah satu malam terbaik dalam hidup anda. "

Mengenai diet anda : "Saya makan makanan yang paling gemuk pada waktu pagi. Jika saya mahu pizza, saya akan makan hari. Untuk makan tengahari, saya akan menghadkan salad, dan untuk makan malam memilih oatmeal. "

Baca lebih lanjut