Jessica Simpson tidak kehilangan masa di kuarantin. Pada hari Rabu, penyanyi berusia 39 tahun itu diterbitkan di Instagram Selfie selepas latihan dan membanggakan angka sukan yang kuat. Terutamanya peminat mengagumkan punggungnya dan akhbar.
Saya bangun sebelum ketiga-tiga kanak-kanak itu bekerja dan menghabiskan masa dengan anda. Bergerak, bergerak, bergerak untuk kesihatan mental anda,
- Tulis penyanyi di Microblog.
Sumber dari persekitaran penyanyi mengatakan Jess berjalan banyak di udara dan berjalan di atas treadmill.
Inilah jalannya untuk kekal dalam fikiran yang sober. Untuknya, kesihatan mental adalah penting dan juga fizikal
- Insider Dikongsi dengan et edisi. Jessica cuba berpegang kepada pemakanan yang sihat dan dalam kuantiti yang sederhana. Menurut orang dalam, dia makan apa yang dia suka, tetapi mengawal bahagian.
Sudah tentu dengan kanak-kanak, dia boleh memintas beberapa pastri, tetapi dia bukan cari untuknya,
- Memberitahu sumber itu.
Tahun lepas, jurulatih Jessica Harley Pasternak berkata selepas kelahiran anak ketiga, dia kehilangan 45 kilogram.
Dia kehilangan berat badan kerana segala yang dilakukan ketika dia tidak berada di gym. Daripada 168 jam seminggu dia hanya terlibat kira-kira tiga,
Kata jurulatih dan menambah bahawa Simpson menganggap kewajipannya untuk berjalan dari 12,000 hingga 14,000 langkah sehari.
