Kelly Clarkson memberitahu bagaimana dia berjaya menurunkan berat badan

Anonim

Motivasi untuk Kelly, tentu saja, menjadi lelaki kegemarannya: "Saya fikir ia berlaku apabila anda jatuh cinta dengan telinga anda atau bertemu dengan seseorang. Jika saya mahu menakluk seseorang, saya perlu kelihatan hebat. "

Untuk menghilangkan kilogram tambahan, penyanyi itu tidak dilatih dan mengurangkan jumlah kalori yang digunakan: "Saya terlibat dengan seorang jurulatih. Anda akan terkejut dengan jumlah berat yang boleh diset semula, jika anda berganda untuk memotong bahagian makanan. Saya tahu ia kelihatan tidak siuman, tetapi cuba untuk melakukannya beberapa minggu, dan anda akan melihat apa yang berlaku. Saya hanya mengurangkan servis saya, berhenti lewat pada waktu petang, terlatih sedikit lebih daripada sebelumnya. Dan hasilnya, dia kehilangan lapan kilogram untuk bulan itu. Saya fikir ini berlaku apabila anda sibuk. Tetapi jika saya mempunyai banyak masa lapang, berat badan boleh kembali. "

Walau bagaimanapun, Kelly menjelaskan bahawa dia tidak akan jadi hanya untuk berputus asa: "Saya bersedia untuk bekerja, kerana saya mahu menjadi orang yang sihat, bagaimana kehidupannya. Saya menambah berat badan, tetapi pada ketika itu saya gembira dengan keadaan sedemikian. "

Baca lebih lanjut