Fl-aħħar intervista ma 'Forma Magazine, Chloë Mapet ta '24 sena qal li d-defiċit ta' kaloriji kien itturmentat qabel is-snin biex iżomm il-formola, imma maż-żmien rivedut l-attitudni lejn l-ikel. L-attriċi tgħid li għadha kemm bdiet tiekol raġonevolment.
"Fit kif trid, imma għamilha konxjament. I kiber u mifhum kif l-ikel jaffettwa ġisem tiegħi, u bdew jagħżlu prodotti tajba. Fl-istess ħin, jekk naf li se jkolli ikla stretta jew ikla, jien se nwaqqa 'kollox kull ħaġa oħra. Taħdem tajjeb għalija, "Chloë jinqasmu. Hija nnotat ukoll li ddeċieda li jillimita ruħu fl-alkoħol: issa l-attriċi tixrob ftit biss fi tmiem il-ġimgħa. "Jiena faċli ħafna li tidra l-ħġieġ tal-inbid filgħaxija, u dan jaffettwa ċ-ċarezza ta 'moħħi kollha kemm hi."
Matul il-kwarantina, il-baħar rivedut u l-attitudni tiegħu għal-laħam. Preċedentement, Chloë kien pesasekarian, jiġifieri, ma użax laħam, iżda inkluż fil-prodotti tad-dieta tal-ħalib, bajd u ħut.
"Fuq l-insulazzjoni, indunajt li ma nistax mingħajr tiġieġa moqlija. Għal ġimgħatejn, ordnajt sandwiches bit-tiġieġ kuljum. I tista 'tagħmel xejn miegħi, I jinbidel fi daemon ftit. U allura xi ħaġa marret ħażin. Kelli diġestjoni, I kompletament kissru up. Imma meta rritorna fid-dixxiplina tal-ikel tiegħi, kollox sar normali, "qal Chloë.
Waqt l-attriċi tal-kwarantina, peress li ħafna, kien meħtieġ li jiġi abbandunat it-taħriġ personali u jagħmel id-dar waħedhom.
"It-taħriġ sar inqas intens. Xi kultant kollox huwa kapaċi, huwa biss li tqum u taħdem b'ġbid. Ħalli I ma ssodisfawx il-workout, imma sibt fis-silenzju fis-silenzju 20 minuta. I suspettati li hija kienet inklinata għall-ansjetà, iżda meta l-pandemija beda, indunajt li kelli eżattament disturb. I am ħafna aktar kalmi meta jien busy u jaħdmu fuq is-sett. Fil-ħajja tas-soltu tad-dar, kontinwament inħoss stress. U meta kelli npoġġi d-dar il-ħin kollu, l-ansjetà żdiedet b'mod sinifikanti. Imma indunajt li f'mumenti bħal dawn huwa meħtieġ li nara l-kundizzjoni tiegħek, biex tirrealizzah u fir-rigward ta 'naċċetta, "qal Maricue Magazine.