Irina Bezrukova ppubblikat post fil-blog personali, li fiha huwa ssuġġerixxa li l-abbonati attenti ndunat bidliet pjaċevoli fid-dehra tagħha. Fl-istess ħin, l-attriċi speċifikata li dan mhux biss huwa estern, iżda wkoll bidliet interni, minħabba li qed tuża nutrizzjonist li jkun kompetenti għall-ikel.
Irina ddeċidiet li taqsam mal-fannijiet tiegħu r-rakkomandazzjonijiet li speċjalista dwar il-festa tas-Sena l-Ġdida. U, l-ewwel nett, huwa avżat li ma kokx wisq ikel, għax matul il-lejl l-ippreparati li jieklu huwa impossibbli, iżda li overeat, kif tafu, huwa ta 'ħsara kbira.
Bezrukova hija kunfidenti li fil-lejl tal-festi fuq il-mejda, huwa meħtieġ li tuża l-mayonnaise u l-alkoħol kemm jista 'jkun, iżda l-ilma pur, għall-kuntrarju, għandha tixrob ħafna, bħal fi kwalunkwe ħin ieħor.
"Il-vaganza hija tħossok intern u mhux f'kull raġuni biex tgħabbi l-istonku tiegħek ma 'ikla tqila," l-attriċi mqassra u xtaqt fannijiet tal-burdata tas-Sena l-Ġdida u l-faċilità fil-ġisem.
Il-fannijiet irringrazzjaw Irina għall-parir, innota li dejjem tidher tajba u rrakkomandat li tbiddel ħajjitha mhux biss fil-livell nutrittiv, iżda wkoll fid-direzzjoni personali wkoll.
"Saqajn magnífico!", "Losealed, mibnija. Kif innutat, "" Saqajn sbieħ ħafna! "," Inti mara charming! " - jammiraw il-fannijiet tal-attriċi.