Fil-pubblikazzjoni l-ġdida, fuq il-websajt tal-goop tagħha, Gwyneth Paltrow qal dwar kif il-CoVid-19 waqa 'fil-bidu tal-pandemija u dak li wasslet għax-xewqa tagħha li tirkupra.
"Sejra cowhead fil-bidu nett ta 'pandemija. F'Jannar I għamel diversi testijiet li wrew li proċess infjammatorju qawwi huwa fil-ġisem. Imbagħad iddawwar għall-ispeċjalista intelliġenti, Dr. Mediċina Funzjonali se Kola. Huwa ħares lejn it-testijiet tiegħi u qal li t-triq għall-irkupru tkun pjuttost twila, "qal Paltrow.
Skond l-attriċi, wara l-marda tiegħu, hija għadha "dgħjufija u ċpar fir-ras." Imbagħad hija ddeċidiet li tieħu sew is-saħħa. Gwyneth jikteb li ċċaqlaq għall-impjant u d-dieta tal-keto u rrifjuta l-alkoħol u z-zokkor.
"Bdejt insajjru ħafna, xi ħaġa tirriżulta li hija differenti ħafna: il-ġurnata l-oħra għamilt arzell ma 'kappar iqarmeċ u sage, l-asparagu b'bacon vinaigrette u diversi qaqoċċ żgħar bil-ħxejjex aromatiċi u t-tewm," l-attriċi maqsuma u nnota li hu wkoll bdew jieħdu l-addittivi ta 'l-ikel.
"Dan kollu jagħti me benesseri tajba, dan huwa rigal reali għall-ġisem. Għandi ħafna enerġija, nħarreġ fil-għodu u ħafna drabi jattendi l-infra-aħmar sawna. Bonus pjaċevoli kien il-kwalità tal-ġilda tiegħi li jien kuntent ħafna. U jien anke nixtieq nieħu ħsieb il-ġilda. Nies Ejja nagħmlu l-2021 sena meta m'għadx għandek bżonn għamla! " - fil-qosor Paltrow.