L-istilla ta '29 sena ammettata li waqt it-tqala ma kinitx wisq jillimitaw ruħu fl-ikel. "Meta kont tqila, malajr tgħallimt ħaġa waħda sempliċi - qatt ħalli l-ġuħ tal-mara tqila," qal SIARA. "Meta kont bil-ġuħ, inbidel fi Devil ta 'Tasmansky veru! Imma hekk kif it-tabib ippermetta li nirritorna għat-taħriġ, kont diġà fuq it-treadmill."
Sabiex terġa 'lura għall-formola ideali kemm jista' jkun malajr, SIARA rrikorrew għall-għajnuna tal-kowċ stilla famuża ta 'Gunnar Peterson: "Ħames ijiem fil-ġimgħa, Gunnar irranġajtni taħriġ tal-kardjo tal-għassa, li neċessarjament inkluda elementi ta' boxing. Dan isaħħaħ il-muskoli, iħarrġu s-sistema kardjovaskulari, u anke din hija esperjenza interessanti ta 'eżerċizzji mentali ... Wara bosta rawnds, inħoss daqslikieku nkun lest li nirbħu d-dinja. "
"Allura, għall-ewwel I marru għall-sessjoni taħriġ ewwel siegħa biex Gunnar," il-kantanta kompliet. - U ftit aktar tard, saret żewġ taħriġ kardjo aktar fuq din il-ġurnata. Flimkien man-nutrizzjoni t-tajba, ippermetta li neħles minn 27 kilogramma f'4 xhur. "