Eminem stqarr li kmieni miżuna 105 kilogramma

"Fl-2007, wara doża eċċessiva ta 'pilloli, sibt l-isptar," qal il-ġurnal tal-irġiel bl-Eminem. - I miżun kważi 105 kilo. Mhux ċert kif irnexxieli nagħmel daqshekk kbir, imma nista 'nassumi. Wrodfin u Qoxra tal-Valium, li ħadt is-snin li jaħarqu t-toqba fl-istonku tiegħek. U sabiex ma tħoss l-uġigħ fl-istonku, kont kostantement ate - u mhux l-iktar ikel bnin. Wara l-klinika ta 'rijabilitazzjoni I meħtieġa biex jitilfu l-piż, iżda, barra minn hekk, kien meħtieġ li jidraw stil ta' ħajja sober. U filwaqt li ma nistax insib ekwilibriju intern, kelli problemi bl-irqad. Allura bdejt taħdem. Saret sors naturali ta 'endorphins għalija u għenu n-normalizzazzjoni tal-irqad. Allura kienet is-soluzzjoni perfetta. Mhuwiex diffiċli li wieħed jifhem kif in-nies jissostitwixxu d-dipendenzi ma 'eżerċizzji. Drawwa utli tissostitwixxi ħsara. Il-moħħ tiegħi huwa sospiż mid-dipendenzi, allura meta laħaq il-ġirja, jien, forsi, abbużat minnhom ftit. Inbidel ħamster kkritikat - 27 kilometru kuljum fuq it-treadmill. Filgħodu sibt u qabel ma nimxi fl-istudjo dam 13.5 kilometru fis-siegħa. Imbagħad rritorna d-dar u ġab daqs kemm. Bdejt disturb ossessjoni-kompulsiv dwar il-kaloriji - rajt biex inħaraq mill-inqas 2000 kuljum. Bħala riżultat, wasalt għal 67 kilogramma. I miġjuba ruħi għall-istadju meta l-run kien trawmatiku. Tagħbijiet permanenti u strajkijiet dwar il-binarju tal-mogħdija bdew jeqirdu l-ġogi tiegħi. "