ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကမင်းသမီးနှင့်ဟာသ 0 ါရီမြိုဝါဆင်ဆင်သည်ကျန်းမာရေးနှစ်ကိုကြေငြာခဲ့သည်။ လပေါင်းများစွာအစားအသောက်များနှင့်ပုံမှန်ကာယပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအသစ်များအနေဖြင့်ကျော်ကြားသူများသည်ကီလိုဂရမ် 30 ဆုံးရှုံးနိုင်ခဲ့သည်။ မကြာသေးမီကကလေးများသည်သြစတြေးလျားရေဒီယိုထုတ်လွှင့်ခြင်း၏ guest ည့်သည်ဖြစ်လာသည်။
"လူတွေကကျွန်တော့်ကိုဘယ်လိုတုံ့ပြန်ပုံကိုလေ့လာဖို့စိတ်ဝင်စားစရာပါ။ ငါပြည့်နေတဲ့အချိန်မှာလူအများကကျွန်တော့်ကိုဂရုမစိုက်ကြဘူး။ ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်ကောင်းမွန်သောပုံသဏ္ in ာန်ရှိစဉ်ကလူတို့သည်ဈေးဝယ်ထွက်ရန်ကျွန်ုပ်ကိုကမ်းလှမ်းသည်, ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင်တံခါးကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုအချိန်လေးမှာငါထင်တယ်, ဒါဆိုတခြားလူတွေကြုံတွေ့နေရတဲ့အရာကဘာကြုံတွေ့နေရသလဲ။
မကြာသေးမီကကိုယ်အလေးချိန်နည်းသည့်နည်းလမ်းများသည်ပရိတ်သတ်များနှင့်ဆက်သွယ်ရေး Wilson ၏အဓိကအကြောင်းအရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းသမီးကသူ့ရဲ့နည်းစနစ်တွေကိုလိုလိုလားလားဝေမျှနေတယ်။ ဒါကြောင့်အနားကဒင်တွေကအနည်းဆုံးလမ်းလျှောက်ဖို့အနည်းဆုံးလမ်းလျှောက်ဖို့ဆန္ဒရှိသူတိုင်းကိုအကြံပေးတယ်။ "ငါကံကောင်းတာကငါသိတယ် - ငါဟာအကောင်းဆုံးသင်တန်းဆရာတွေနဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ယောက်ျားတွေ, ငါမင်းကိုသိစေချင်တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေအားလုံးကိုငါမကြာခဏလမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခဲ့ဖူးတယ်။ ၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရပြီးသင်လည်းလုပ်နိုင်သည်။ ဒါကငါ့ရဲ့အဓိကအကြံဥာဏ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်အနည်းဆုံးတစ်နာရီလမ်းလျှောက်နိုင်လျှင် - perfectly ုံ။ ဒါကငါများသောအားဖြင့်လုပ်လေ့ရှိတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုရွှေ့ပါ "ဟု Wilson မှမှတ်ချက်ချသည်။
သို့သော်လမ်းလျှောက်မင်းသမီးတစ် ဦး သည်အကန့်အသတ်မရှိခဲ့ပါ။ ရဗ္ဘာသည် Protein အစားအစာသို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီများထည့်သွင်းစဉ်းစားသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပမာဏကိုလျှော့ချခဲ့သည်။ "ငါကြက်သား, ဆော်လမွန်, ပရိုတိန်းကော့တေးတွေပေါ့။ ငါလိုက်နာရတဲ့တစ်ခုတည်းသောစည်းမျဉ်းက 1500 ကယ်လိုရီထက်မပိုပါ။ ငါကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်တယ်ဆိုရင်တစ်နေ့ကိုကယ်လိုရီ 1500 ကန့်သတ်ရမယ် "ဟုသူမကအစောပိုင်းကပြောခဲ့သည်။
ထို့အပြင် Wilson သည်လမ်းလျှောက်ခြင်းအပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်ပြီးလအနည်းငယ်အကြာတွင်ဘဝလမ်းစဉ်အသစ်သည်သူတို့၏နံပါတ်ကိုခြောက်လအထိယူဆောင်လာခဲ့သည်။ "မင်းကမင်းရဲ့ပန်းတိုင်ထဲ 0 င်နေရင်တောင်မရပ်တန့်တော့ဘူး။ အဲဒါကျိုးနပ်တယ် အနည်းငယ်သာကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကိုကျင့်သုံးရန်လိုအပ်သော်လည်းနေ့တိုင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတလေစိတ်ပျက်စရာကောင်းတာကိုငါသိတယ်, တိုးတက်မှုမရှိဘူး, ငါအရာအားလုံးကိုဖြတ်ချင်တယ်။ ဒါပေမယ့်ရလဒ်နေဆဲဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒါဟာနေ့စဉ်အားထုတ်မှုလိုအပ်တယ် "ဟုမင်းသမီးသည်ပရိသတ်များနှင့်စကားစမြည်ပြောဆိုခဲ့သည်။