တီဗွီတင်ဆက်သူနှင့်မင်းသမီး Alla Dovlatova သည်မိမိ၏ပုံကိုဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်လေ့လာသည်။ ၎င်းသည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပါဝါနှင့်လေ့ကျင့်ရေး mode ကိုလေ့လာသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်နာမည်ကြီးကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအာရုံများနှင့်အကြိုက်ဆုံးမတ်မတ်များကိုသာအာရုံစိုက်ပြီးအကြေးခွံများကိုပြသည့်နံပါတ်များပေါ်တွင်သာအာရုံစိုက်သည်။
Tytivova အနေဖြင့်သူမသည် "Starkhit" နှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းတွင်သူသည်တစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်အားကစားတွင်ပါ 0 င်သည်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီခွဲတစ်ဝက်သည် Aquaaaauerobics သို့သွားသော Aquaauerobics သို့သွားသည်။ သူမ၏အဆိုအရလေ့ကျင့်ရေးသည် Watch သင်ခန်းစာယောဂကိုအစားထိုးသည်။
ဟုတ်ပါတယ်, မင်းသမီးက Power Mode ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလိုက်နာပါ။ ၎င်းသည်ကြားကာလအစာရှောင်ခြင်းစနစ်ကိုရရှိထားသည်။
"အဲဒါကိုအစာမစားလို့ခေါ်တယ်။ ငါ 18-30 မှာညစာစားပွဲနှင့်ငါ့ပထမ ဦး ဆုံးမုန့်ညက်နေ့၏ 13 နာရီထက်မကသောအစားအစာ။ ငါကထွက်လှည့်, ငါ 16/8 နှင့် 18/6 မရှိကြပါဘူး! ကျွန်ုပ်သည်ရှစ်နာရီလောက်ဆာငတ်ခြင်းနှင့်ခြောက်နာရီလောက်တွင်ကျွန်ုပ်တွင်အစားအသောက် 0 င်းဒိုးရှိသည်။
တီဗွီတင်ဆက်သူက၎င်းသည်ဂျုံမှုန့်ကိုလုံးဝငြင်းဆန်ခြင်းနှင့်မငြိမ်သက်သောမုန့်ကိုသာတတ်နိုင်သည်ဟုမှတ်ယူသည်။ ကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင် Alla Delativa သည်သကြားလုံးကိုဘယ်သောအခါမျှမသွင်းပါ, ထို့အပြင်၎င်းသည်ထောက်ပံ့သောသက်ရှိလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်သည်။ သူမသည်အထူးသဖြင့် Visceral အနှိပ်နှင့် Cavitation အားဖြင့်ချစ်မြတ်နိုးခြင်း,
ကျွန်တော့်သမီးကြီးနဲ့ကိုယ်ဝန်ရှိနေတဲ့အချိန်မှာကျွန်မရဲ့ပုံမှန်အလေးချိန်က 52 ကီလိုဂရမ်အထိရောက်ပြီးနောက်ထပ် 20 ထပ်ထည့်လိုက်တယ်။ အဲ့ဒီ့မှာ 72 ကီလိုဂရမ်ရှိတယ်။ ကျွန်တော့်အသက် 52 နှစ်မှာကျွန်တော် 2 လအတွင်းပြန်လာခဲ့တယ် "ဟု Alla Retalatova ကိုအမှတ်ရခဲ့သည်။
ယခုတီဗွီသည်ကလေးလေးယောက်ကိုအိမ်ရှင်အဖြစ်အိမ်ရှင်အဖြစ်အိမ်ရှင်အဖြစ်အိမ်ရှင်အဖြစ်အိမ်ရှင်အဖြစ်အိမ်ရှင်မဖြစ်သော်လည်းငယ်ရွယ်ပြီးငယ်ရွယ်သောအသွင်အပြင်ကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ သူမကဝန်ခံခြင်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာမတက်နိုင်ကြောင်းဝန်ခံသည်, ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် volumes များကိုစစ်ဆေးရန်ဘောင်းဘီပေါ်တွင်သာဝတ်ထားပြီးမှန်၌ကိုယ်ကိုကြည့်သည်။