ဟီလာရီ Syanka, "ယောက်ျားတွေမငိုကြဘူး"
"ယောက်ျားတွေမကြွေးကြော်ဘူး" ရုပ်ရှင်ကိုရိုက်ကူးခြင်းမပြုမီပင်ဟီလာရီ Surenh သည်အမျိုးသားပုံရိပ်တွင်တစ်လကျော်နေထိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ယောက်ျားကဲ့သို့ပြုမူဆက်ဆံခြင်း, 1999 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သောဒရာမာတွင်ဟီလာရီသည်ယောက်ျားများမိတ်ဆွေများကယောက်ျားလေးများမိတ်ဆွေများကိုမုဒိမ်းကျင့်ခြင်းနှင့်သတ်ဖြတ်ခဲ့ခြင်းခံရသည်။
နောက်ပိုင်းတွင်မင်းသမီးကရုပ်ရှင်ရိုက်ခြင်းမစတင်မီ 5 ပတ်အကြာတွင်သူသည်လူတယောက်၏အခန်းကဏ္ to ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လိုက်သည်။ ရင်ဘတ်ကိုဆွဲထုတ်လိုက်သည်။ ရင်ဘတ်ကိုဆွဲထုတ်လိုက်သည်။ "အမျိုးသားများ" နှင့်လှုပ်ရှားမှုများကိုယူရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်အဆုံးမှာတော့အိမ်နီးချင်းတွေကတော့သူတို့မဟီလာရီမဟုတ်ဘဲသူတို့ရဲ့ဝမ်းကွဲ Billy မဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်။
"ယောက်ျားတွေမငိုတော့ဘူး" ဟီလာရီ Syanka ဟာအော်စကာကိုအကောင်းဆုံးမင်းသမီးအဖြစ်လက်ခံခဲ့တယ်။
ဒံယေလနေ့ Lewis, "ငါ့လက်ဝဲခြေထောက်"
1989 ခုနှစ်မှဝေးကွာသောရုပ်ရှင်ကိုထုတ်ပြန်ခြင်းသည်ရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားခြင်း 1989 တွင် Daniel Day-Lewis သည် Cerebral သွက်ချာပါဒနှင့်အတူစာရေးဆရာတစ် ဦး ၏ပုံရိပ်ကိုအပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့သည်။ ။ ပစ်ခတ်မှုမစတင်မီဒံယေလသည် ဦး နှောက်သွက်ချာပါဒနှင့်လူနာများအတွက် Dulin ဆေးခန်းတွင်နှစ်လကြာခဲ့သည်။
စကားမစပ်အခြားရုပ်ရှင်များတွင်တစ်နေ့တာ၏အခန်းကဏ္ roles တွင်လည်း "ခမည်းတော်၏နာမ၌" တစ်ညလုံးထောင်ထဲတွင်တစ်ညတည်းတွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သူတစ် ဦး အဖြစ်အမှန်တကယ်လေ့ကျင့်ထားသော "လက်ဝှေ့သမား" အတွက် "လက်ဝှေ့သမား" အတွက် "လက်ဝှေ့သမားတစ် ဦး သည်" လက်ဝှေ့သမား "အတွက်လေးနက်သောအလုပ်များသို့ချဉ်းကပ်ခဲ့သည် "- XVII ရာစု၏အလှဆင်ပစ္စည်းများကိုတည်ဆောက်ခဲ့သောအစုံနှင့်တိုက်ရိုက်အခြေချနေထိုင်ခဲ့သည်။
"ငါ့လက်ဝဲခြေထောက်" နေ့ - Lewis ရုပ်ရှင်အတွက်အကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်အဖြစ်အော်စကာကိုရရှိခဲ့သည့်ရုပ်ရှင်အတွက်ဖြစ်သည်။
Tom Hanks, "Izgoy"
2000 ပြည့်နှစ်တွင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သော "Izged" တွင် Hanks သည် Chuck Noland ဟုခေါ်သော Courier ကိုတီးခတ်ခဲ့သည်။ KingerBlow မှ Nolde ကိုကစားရန် Hanks သည် 25 ကီလိုဂရမ်ဂိုးသွင်းယူခဲ့သည်။ ထို့နောက်ဖီဂျီကျွန်းတစ်ကျွန်းတွင်သုံးလကြာရိုက်ကူးပြီးနောက်တွင် Hanks သည်သဲကန္တာရကျွန်းတစ်လျှောက်တွင်သူ၏ဘ 0 တွင် NOLLAND ကိုကစားနိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေသည့်တည်ရှိမှုနှင့်တစ်ပတ်လျှင် 6 ရက်ကြာလေ့ကျင့်မှုနှင့်လေ့ကျင့်မှုနေ့တွင်ဟားက 30 နီးပါးကီလိုဂရမ်နီးပါးဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခဲ့သည်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်ကြောင်းအဆုံးတွင်အခန်းကဏ္ for များအတွက်အလေးသာမှုအတွက်အလေးချိန်ကိုလျင်မြန်စွာရရှိစေပြီး Hanksu သည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖျားနာမှု - အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သည်။ "အလေ့အကျင့်" ရိုက်ကူးချိန်တွင် Hanks သည်နောက်ဆုံးတွင် Staphylocococcal ရောဂါကူးစက်မှုကြောင့်ဆေးရုံတွင်ရက်ပေါင်းများစွာအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
"Zagoy" Hanks သည်ဆယ်စုနှစ်အတွင်းသူ၏တတိယမြောက် Oscar "(1993) နှင့်" Forrest Gampa "(Forrest Gampa) အတွက်ဆုများရရှိခဲ့သည်။
Charlize Theron, နဂါး
2003 ခုနှစ် "Monster" ရုပ်ရှင်၏အစစ်အမှန်ဖြစ်ရပ်များတွင် Charlize Theron သည်အသိအမှတ်ပြုမခံနိုင်ပုံရသည်။ မင်းသမီး၏မျက်နှာကို ထောက်. 15 ကီလိုဂရမ်ကိုရရန်လိုအပ်သည်, မျက်ခုံးများနှင့်အစုံအပေါ်အတု araw 0 တ်ဆင်ထားသည့်အစုကိုရိတ်သိမ်းရန်လိုအပ်သည်။ "ဒီလိုမျိုးတစ်ခါမှမလုပ်ခဲ့ဖူးဘူး။ ဒီအခန်းကဏ္ about နဲ့ပတ်သက်တဲ့အလှူဒီအခန်းကဏ္ about နဲ့ပတ်သက်ပြီးသူသတိရမိသည်။
Robert de Niro, "Mad Bull"
Robert de Niro ၏အားကစားပြဇာတ်တွင်ဒဏ္ leg ာရီလက်ဝှေ့သမား Jake Lammott ကိုကစားရန် (ဤရုပ်ရှင်ကိုဖယ်ရှားရန် Martin Scorroese ကိုဖယ်ရှားရန်အကြံပြုသည်) သည် 4 လအတွက်ကီလိုဂရမ် 30 ကီလိုဂရမ်ရှိရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။ De Niro သည်အီတလီနိုင်ငံနှင့်ပြင်သစ်နိုင်ငံရှိအထူးသဖြင့် "gastronomic Tour" သို့သွားခဲ့သည်။ 72 ကီလိုဂရမ်မှ 108 ကီလိုဂရမ်မှ 4 လအထိမရပ်တန့်နိုင်ပါ။
"ပထမကီလိုဂရမ် 7 ကရိုးရိုးရှင်းရှင်းရိုးရိုးရှင်းရှင်းကြိုးစားအားထုတ်ရိုးရိုးလေးပါ" ဟုနောက်ပိုင်းတွင် De Niro သည်လေးလံသော, တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်အင်္ဂလန်နိုင်ငံ၏ကြီးမားသောအပိုင်းအစကိုအသားကင်ဖြင့်စားပြီးအသားညင်ညင်သာရှိသည့်အသားများဖြင့်အသားဖြင့်စားသည်။ အချိုပွဲသည်ကယ်လိုရီမုန့်ရေခဲမုန့်တစ်လုံးသောက်သုံးခဲ့သည်။
Robert de Niro ၏ပရိသတ်များနှင့်ရေခဲမုန့်များ၏ပရိသတ်များနှင့်ရေခဲမုန့်ပရိသတ်များသည်အားလပ်ရက်တစ်ခုဖြစ်ပုံရသည်ဆိုလျှင်တစ်ခုခုကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ သူသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာရပ်တည်ရန်စိတ်ထိခိုက်ခဲ့သည်, သူသည်ကြာမြင့်စွာစကားပြောရန်ခက်ခဲသည်။ သူအမြဲတစေနှိမ်နင်းခဲ့သည်။ တစ်နေ့မှာရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင်အေးခဲနေပြီးရောဘတ်ပြည်နယ်အတွက်ကြောက်ရွံ့မှုတွေကနေပစ်ခတ်မှုကိုပစ်ခတ်ဖို့ပဲ။
သို့သော်နောက်ဆုံးတွင် "အရူးနွား" အတွက် De Niro သည်အော်စကာဆုကိုအကောင်းဆုံးသရုပ်ဆောင်အဖြစ်လက်ခံခဲ့သည်။
Jared Leto, "Dallas Chub ဝယ်သူများ"
ဒရာမာ "Dallas Club" တွင် 2013 ခုနှစ်တွင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သော Dallas Club "တွင်နွေရာသီတွင်နွေရာသီတွင်လိင်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကစားခဲ့သည်။ မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ embody Transgress လိင်ပြောင်းလဲသူတစ် ဦး ၏ပုံရိပ်, နွေရာသီ 20 ကီလိုဂရမ်နီးပါးအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားတယ်။ ဤအဆုံးတွင်သရုပ်ဆောင်ကိုယ်တိုင်ဝန်ခံသည့်အတိုင်းသူသည်အစာမစားဘဲနောက်ဆုံးတွင် 57 ကီလိုဂရမ်အထိဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။
ရိုက်ကူးခြင်းမပြုမီ Jared Summer သည်လူထုရှေ့တွင် Rayon ၏အခန်းကဏ္ publish နှင့်သူသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်သွားနိုင်မည်ကိုစစ်ဆေးခြင်းသည်ပုံ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒါ့အပြင်သရုပ်ဆောင်က 25 ရက်ရိုက်ကူးခံရတဲ့ 25 ရက်ရိုက်ကူးတာကိုဘယ်တော့မှမထွက်ခဲ့ဘူး, ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိသူမ၏ဆံပင်ကို (မျက်ခုံးအပါအ 0 င်) ကိုရိတ်လိုက်ပြီးအသံ၏အသံကိုပြောင်းလဲခဲ့သည်။
ဤသားကောင်များအားလုံးသည် Oscar ကိုဒုတိယအစီအစဉ်၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောသရုပ်ဆောင်အဖြစ်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။
Matthew McConfaja, "Dallas Club"
နွေရာသီ, နွေရာသီ, နွေရာသီ, Dallas Club ၏ပစ်ခတ်မှုနယ်ပယ်တွင်သူလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် McConakhi ကို 0 ယ်ယူသူများ၏ပစ်ခတ်မှုနယ်ပယ်တွင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုအတင်းအဓမ္မခိုင်းစေခဲ့ပြီးနောက်တွင် 24 ကီလိုဂရမ်နီးပါးခန့်ကျသွားသည်။
6 လမတိုင်မီက "Dallas Club" ရုပ်ရှင်မစခင် McConaehi သည်စာသားအရ Texas ရှိအိမ်တွင်အိမ်တွင်သော့ခတ်ထားသဖြင့်အာရုံပျံ့လွင့်စေသောအချက်များအနေဖြင့်အခန်းကဏ္ for မှပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင်ပျမ်းမျှအားဖြင့်ပျမ်းမျှအားဖြင့်တစ်ပတ်လျှင် 3.5 ကီလိုဂရမ် 3.5 ကီလိုဂရမ်, ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သေးငယ်သောအပိုင်းများဖြင့်ကျွေးမွေးသည်။
McCORAH မှအစာကျွေးသောအလေးချိန် 70 ကီလိုဂရမ်အထိ MCCONARAD သည်သူ၌အမြင်အာရုံပြ problems နာများရှိကြောင်းသတိပြုမိလာသည်။ သို့သော်၎င်းကပင်သရုပ်ဆောင်သူကိုပင်မကြောက်ခဲ့ပါ, နောက်ဆုံးတွင်သူသည် 67 ကီလိုဂရမ်အထိဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ နောက်တွင်သူသည်တစ်ကြိမ်လျှင် 5 မီတာထက်ပိုသောတွန်းအားပေးမှုများမလုပ်နိုင်ပါ။ အားလုံး။
ကံကောင်းထောက်မစွာ, မ Matthew ဲသည်အော်စကာပတီကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောသရုပ်ဆောင်အဖြစ်ယူရန်လုံလောက်သောခွန်အားရှိသည်။
ခရစ်ယာန် Bale, "စက်ပြင်ရေး"
Christian Bale ၏အခန်းကဏ္ for ၏အခန်းကဏ္ of အတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ trrevor trusher ၏အခန်းကဏ္ of အတွက် "စက်ပြင်သွင်းဘာသာရပ်များ" စက်ပြင်သွင်းဘာသာရပ်သမားများ၏အခန်းကဏ္ on ၏အခန်းကဏ္ of ကို "စက်ပြင်သွင်းဘာသာဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခဲ့သည်။ Bale ရုပ်ရှင်မစတင်မှီ 4 လအကြာတွင်ကြီးထွားမှု 180 စင်တီမီတာနှင့်ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်သည် 80 ကီလိုဂရမ်သည်အလေးချိန်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီးကီလိုဂရမ် 60 ကီလိုဂရမ်အထိစတင်ခဲ့သည်။
စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးအချက်မှာအစပိုင်းတွင်ကြီးထွားမှုသေးငယ်သည့်ကြီးထွားမှုပိုင်ရှင်အတွက်အဓိကကျသောအရာဖြစ်သည်။ သို့သော်သူသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျနိုင်သည်ဟုအခိုင်အမာဆိုခဲ့သည်။
ကံမကောင်းစွာပဲ, "ယာဉ်မောင်း" Bale Bale အတွက်အော်စကာအတွက်အမည်စာရင်းတင်သွင်းခြင်းကိုပင်လက်ခံရရှိခြင်းမရှိခဲ့ပါ။