ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆီသို့သဘောထားအကြောင်း - "အခုငါဟာအရင်ကထက်ပိုပြီးယုံကြည်စိတ်ချမှုနဲ့ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါနေဆဲအတော်လေး Self- ဝေဖန်ဖြစ်၏။ တခါတရံငါမှန်၌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ရှု, ငါပြန်အိပ်ပျော်နှင့်စောင်အောက်မှာတက်ချင်တယ်။ လူတိုင်းမှာမကောင်းတဲ့နေ့တွေရှိတယ်။ "
သူမပုံစံကိုသူ့ဟာသူထောက်ခံပုံအကြောင်း ဤသို့ - "နေ့တိုင်းငါတစ်နာရီတစ်နာရီဝက်နာလက်ရေးကိုဆက်ကပ်အပ်နှံပါတယ်။ ဤသည်များသောအားဖြင့် treadmill အပေါ်ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်စိတ်ခံစားချက်အတွက်သင်ခန်းစာအချို့ကိုထပ်မံသင်ခန်းစာ - ပါဝါ, ယောဂသို့မဟုတ်ပိလတ်မင်းများ။ ငါ့မှာ hula-hup ရှိတယ်။ ငါနေ့တိုင်းသူနှင့်အတူပြုပါ။ ဒီကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ငါ့နောက်ကျောနှင့်လက်ပိုမိုအားကောင်းလာကြပြီးခါးသည် 5 စင်တီမီတာကိုလျော့နည်းသွားသည်။ စနေနေ့ညနေခင်းတစ်ခုစီသည်သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူရယ်စရာမတ်မတ်နှင့်ကခုန်နေကြစဉ်, ၎င်းကိုကလပ်အသင်းအမည်မသိ Hula-Hupikov ဟုခေါ်သည်။ အာဒံ Lambert သည်အသင်း 0 င်ဖြစ်သည်။ အိမ်တစ်အိမ်တည်းမှာပဲနေကြတယ်။ တခါတရံကျပန်းလူပေါ်လာသည်။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာအရာရာတိုင်းဟာနာကျင်မှုဖြစ်ပေမဲ့မင်းဘဝမှာအကောင်းဆုံးညတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာမင်းနားလည်တယ်။ "
သင့်ရဲ့အစားအစာအကြောင်း - "ငါမနက်ခင်းမှာအဆီအစာစားတဲ့အစားအစာကိုစားတယ်။ ငါပီဇာလိုချင်ရင်သူမနေ့ကိုစားမယ်။ နေ့လည်စာအတွက်ငါအသုပ်ကိုကန့်သတ်ပြီးညစာစားရန် Oatmeal ကိုရွေးချယ်ပါ။ "