တတိယမြောက်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ဂျက်စီကာ Simpson သည်ပြင်းထန်တဲ့ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီးအဝလွန်နေရန်လမ်းပေါ်တက်ခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကသူမနည်းပြသည် 45 ကီလိုဂရမ်ကိုပြန်လည်စတင်နိုင်ခဲ့သည်ဟုသူမပြောကြားခဲ့သည်။
သူသည်အားကစားခန်းမ၌မရောက်မှီတိုင်အောင်အဘယ်သို့ပြုခဲ့သောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆုံးခဲ့သည်။ တစ်ပတ်လျှင် 168 နာရီအတွင်းသူသည်သုံးယောက်မျှသာစေ့စပ်ထားခဲ့သည်,
နည်းပြကဆိုသည်။ Jessica သည်အစားအစာ, လေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းနှင့်နေ့စဉ် 12-14 ထောင် 12-14 ထောင်ချခဲ့သည်။ သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောရလဒ်များအပြီး၌ပင် Simpson မရပ်တန့်ခဲ့ပါဘူး။ အသက် 39 နှစ်အရွယ်အဆိုတော်သည်အဆင်သင့်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး,
4 င်း၏ 40 နှစ်မြောက်မွေးနေ့အခမ်းအနားတွင်ဂျက်စီကာသည်ဂျင်းဘောင်းဘီဟောင်းများပေါ်တွင်မည်မျှကောင်းမွန်စွာထိုင်နေကြသည်။
ငါဒီဂျင်းဘောင်းဘီကိုဗီရိုထဲမှာ 14 နှစ်ကြာစောင့်ရှောက်ခဲ့တယ် (ငါချဲ့ကားပြောဆိုခြင်းမဟုတ်!) ။ ငါသုံးဆယ်ကုန်လွန်ကတည်းကသူတို့ကိုဒုတိယအခွင့်အရေးပေးလိမ့်မယ်လို့ငါထင်ခဲ့တယ်။ မင်္ဂလာပါ, တွေ့ရတာဝမ်းသာပါတယ်
- ဂျက်စီကာ microblog တွင်ရေးသားခဲ့သည်။
အရင်က Money သည် Simpson လှုပ်ရှားမှု၏အကြိုက်ဆုံးအမျိုးအစားသည် TreadMill နှင့် Hiking တွင်ပြေးနေသည်ဟုပြောခဲ့သည်။
ဤသူသည်သမ္မာသတိရှိသောစိတ်တွင်နေရန်သူမ၏လမ်းဖြစ်သည်။ သူမအတွက်စိတ်ကျန်းမာရေးသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်တူသည်
- ရင်းမြစ်မျှဝေခဲ့သည်။ ဂျက်စီကာကိုယ်တိုင်လည်းပရိသတ်များကို "သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်" ပြောင်းရွှေ့ရန်တောင်းဆိုခဲ့သည်။
