ကျန်းမာရေးသည် ဦး စားပေးတွင်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကို "ဟောင်ထုနဲ့ကျွန်တော်ပြိုကွဲသွားတဲ့အခါစိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ကျွန်တော်စုပ်ယူပြီးသူတို့ကိုဘယ်လိုကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုတာကျွန်တော်မသိခဲ့ဘူး။ လူအချို့ကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုရွေးချယ်ပြီးအနီးဆုံးအားကစားရုံကိုသွားဖို့ရွေးချယ်ခဲ့တယ်, ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ ဒီနည်းနဲ့ကီလိုဂရမ်အနည်းငယ်ကိုငါထုတ်ပစ်နိုင်ကြောင်းသဘောပေါက်လာသောအခါကျွန်ုပ်နည်းပြ Gunnar Peterson နှင့်ပုံမှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံခဲ့သည်။ ငါသူ့ဟာသူကျန်းမာလာ၏တာဝန်ကိုထား၏။ သူကကျွန်တော့်ကိုလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုမျှဝေခဲ့တယ်, အဲဒါကလှုံ့ဆော်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ဘာကြိုက်တာကိုရှာပါ။ ကျွန်တော်တို့ဟာ Cardio, Rhythmic ဘုံတွေ, မြို့ပတ်ရထားလေ့ကျင့်ခန်းတွေ,
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းအကြောင်း - "ငါက bend တိုင်းမှာအလုပ်လုပ်ခဲ့လို့ပဲ။ ငါသူတို့ကိုရရန်အားကစားရုံ၌ကြိုးစားအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကပိုပြီးပုံသဏ္ aph ာန်ဖြစ်သည့်အခါငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကြိုက်တယ်။ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအမြဲအဆင်ပြေခဲ့တယ် တစ်ယောက်ယောက်ကကျွန်တော့်ကိုကွဲပြားခြားနားစွာမြင်နေရတယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်တော်မမေ့ခဲ့ဘူး။ ငါအမြဲတမ်းတင်းကျပ်စွာဆင်မြန်းဝတ်ဆင်။ "
အလိုဆန္ဒအမြဲကြည့်ကောင်းပါတယ်: "ငါချစ်စရာမတ်မတ်ဝယ်တဲ့အခါမနက်ဖြန်ရဲ့တောင်တက်ကိုခန်းမထဲမှာမျှော်လင့်နေပါတယ်။ ပြီးတော့ငါခန်းမထဲကိုကြည့်လိုက်ရင်ငါကကျွန်တော့်ကိုထပ်ဆောင်းကီရက်တွေဒါမှမဟုတ်တိုက်ခိုက်မှုတွေကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းသွားလျှင်အနည်းငယ်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်ဟုမဆိုလိုပါ။ ထိုအခါငါသည်သင်၏ Hoops နားကပ်ထားတော်မူ၏။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲပြောရမယ်။ လူတွေကဒီဟာကိုရယ်ကြတယ်, သူတို့နဲ့အတူငါစိတ်ချမ်းသာတယ်။ ထိုအခါငါလေ့ကျင့်ခန်းမှမိတ်ကပ်လုပ်ပါ။ ငါ moisturizing tone cream, mascara, ချယ်ရီနှုတ်ခမ်းနီ Balm ကိုအသုံးပြုပါ အကယ်. ကျွန်ုပ်သည် Onk နှင့် Glight နှင့်ပိုမိုချစ်စရာကောင်းသည်ဟုခံစားရပါကတစ်စုံတစ်ယောက်ကိုထိတွေ့သင့်ပါသလား။