အသက် 29 နှစ်အရွယ်ကြယ်ပွင့်သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကအစားအစာတွင်သူကိုယ်တိုင်အကန့်အသတ်မရှိဟုဝန်ခံခဲ့သည်။ Siara က "ငါကိုယ်ဝန်ရှိနေတဲ့အချိန်မှာရိုးရှင်းတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်သင်ယူခဲ့တယ်။ "ငါဆာလောင်မွတ်သိပ်နေတုန်းကတကယ့် tasmansky စာတန်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ သို့သော်ဆရာဝန်ကကျွန်ုပ်ကိုလေ့ကျင့်ခန်းသို့ပြန်လာရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။
ဖြစ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးစံပြပုံစံသို့ပြန်သွားရန် Siara သည် Gunnar Peterson ၏ကျော်ကြားသောကြယ်ပွင့်နည်းပြ၏အကူအညီကိုရရှိခဲ့သည်။ ဒါကကြွက်သားတွေကိုအားဖြည့်ပေးတယ်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးတယ်, ဒါကတောင်မှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းတွေရဲ့စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံပဲ။
"ဒါကြောင့်အစပိုင်းတွင်ဂင်နန်ကိုပထမနာရီလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုသွားခဲ့သည်" ဟုအဆိုတော်ကဆက်ပြောသည်။ - နောက်မှအနည်းငယ်အကြာတွင်ယခုနေ့၌နောက်ထပ် cardio လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနှစ်ခုကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ မှန်ကန်သောအာဟာရနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး 4 လအတွင်း 27 ကီလိုဂရမ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။