Eminem သည်အစောပိုင်းအလေးချိန် 105 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသည်ဟုဝန်ခံခဲ့သည်

Eminem မှအမျိုးသားဂျာနယ်မှအမျိုးသားဂျာနယ်က "2007 ခုနှစ်မှာ 2007 ခုနှစ်မှာဆေးရုံကိုရောက်ခဲ့တယ်" ဟု Eminem မှအမျိုးသားများကဂျာနယ်ကပြောကြားခဲ့သည်။ - ငါ 105 ကီလိုဂရမ်နီးပါးအလေးချိန်။ ငါဘယ်လောက်ကြီးကြီးဖြစ်လာနိုင်ပုံမသေချာပေမယ့်ငါယူဆနိုင်ပါတယ်။ ငါနှစ်ပေါင်းတစ်နှစ်အတွင်းအစာအိမ်ကိုလောင်ကျွမ်းသောအရာ wrodfin နှင့် valium shell ကို။ ပြီးတော့အစာအိမ်မှာနာကျင်မှုမခံစားရဖို့ငါအဆက်မပြတ်စားခဲ့ရတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးခန်းကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သော်လည်းထို့အပြင်သစ္စာစောင့်သိသောဘဝပုံစံကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ငါအတွင်းပိုင်း equilibrium ရှာမတွေ့ပေမယ့်ငါအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူပြ problems နာရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါနဲ့ငါပြေးစတင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက် endorphins ၏သဘာဝအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာပြီးအိပ်စက်ခြင်းကိုပုံမှန်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မှီခိုမှုများကိုလူများမည်သို့အစားထိုးသည်ကိုနားလည်ရန်မခက်ခဲပါ။ အသုံးဝင်သောအလေ့အကျင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကိုမှီခိုနေရတဲ့အရာတွေကဆိုင်းငံ့ထားတယ်, ဒါကြောင့်ပြေးသွားတဲ့အချိန်မှာငါဟာသူတို့ကိုအလွဲသုံးစားလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါ treadmill အပေါ်တစ်နေ့လျှင် 27 ကီလိုမီတာလျှင် 27 ကီလိုမီတာလှည့်ဖှားသို့လှည့်။ နံနက်ယံ၌ငါထ။ စတူဒီယိုသို့သွားပြီးတစ်နာရီလျှင် 13.5 ကီလိုမီတာကိုမသွားမီ။ ထို့နောက်သူသည်အိမ်သို့ပြန်လာပြီးများစွာပြေးခဲ့သည်။ ကယ်လိုရီအကြောင်းစွဲလမ်းစေသောရောဂါတစ်ခုကိုစတင်ခဲ့သည်။ အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 2000 ကိုလောင်ကျွမ်းစေခဲ့သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် 67 ကီလိုဂရမ်သို့ရောက်ခဲ့သည်။ ငါပြေးစိတ်ထိခိုက်သွားသည့်အခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုစင်မြင့်ပေါ်သို့ယူဆောင်လာ။ အမြဲတမ်းဝန်များနှင့်သပိတ်မှောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်သောသပိတ်မှောက်မှုများသည်ကျွန်ုပ်၏အဆစ်များကိုဖျက်ဆီးပစ်ခဲ့သည်။ "