"म सबै कुरामा ध्यान दिन्छु," मेन्डो भन्छिन्। - के म खान्छु, तपाईं कसरी मेरो शरीरलाई खुवाउँछन्, कति पानी म पिउँदिन। मलाई पनि रोटीलाई पनि मन पर्छ। जब म रेस्टुरेन्टमा रोटी खाईन्छु, मानिसहरू सँधै चकित हुन्छन्! यद्यपि, मुख्यतया यो एक असहज पीठोबाट हो। यदि तपाईंलाई शंका छ भने, त्यसपछि अँध्यारो खाना लिनुहोस्। त्यसोभए, मैले पास्ता, सेतो चामल र सेतो रोटीबाट टाढा रहन निर्णय गरें र सबै मेरो लागि सजिलो छ। "
ईवाको कसरतको बारेमा उनले भने कि उनी नियमित रूपमा जिम भ्रमण गर्छिन्, र प्राय: योगमा संलग्न। "म हप्तामा तीन वा चार पटक जिम जान्छु र एक प्रकाश तौल र पुनरावृत्तिहरूको एक सानो संख्याको व्यायाम, यसका साथै स्प्रिन्ट र अन्तराल jooggings। कार्डबाफी म कम्तिमा minutes 35 मिनेट तिर्दछु, तर यस समयमा तपाईं धेरै प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईं दिमागसँग सबै कुरा गर्नुहुन्छ। त्यस पछि, म एक घण्टाको बारेमा बोझको व्यायाम गर्दैछु। हप्तामा दुई पटक म योग गर्छु। प्राय: यो अराशण हो, तर मेरो स्थापनाकर्ताले मेरो लागि विशेष कार्यक्रमहरू सिर्जना गर्दछ, जुन मलाई चाहिएको कुरामा केन्द्रित हुन्छ। त्यसो भए, यदि मेरो मांसपेशीहरू चलिरहेको पछि तनावग्रस्त छन् भने, तब हामी पोस्टहरू गर्यौं जुन तिनीहरूलाई आराम गर्दैछ। "
ईभाले यो पनि भनिएको छ कि उनी आफ्नो आकृतिमा सबै भन्दा धेरै मन पराउँछिन्: "म मेरो हात मन पराउँछु। म मेरो बुवाको लागि एक बाँदर जस्तै, जबकि एक बन्दर जस्तै, यद्यपि, भाग्यवश, म उहाँ जस्तो कपामी छैन। "