प्रति वर्ष माइनस 600 केजी: स्क्रिन दश बुकिनाले स्लिम फिगरलाई बढावा दियो र वजन हराउने रहस्य खोल्यो

Anonim

दोस्रो बच्चाको जन्म पछि, अभिनेत्री धेरै निको भए र 120 किलोग्राम तौल गर्न थाले। ताराले "खुशीसाथ खुशी" नशूरको भूमिकालाई आमन्त्रित गर्न थाले, र बोसीकाोरीले उनको पहिलेको आकार फेरि प्राप्त गर्न केहि पनि निर्णय गरे।

प्रति वर्ष माइनस 600 केजी: स्क्रिन दश बुकिनाले स्लिम फिगरलाई बढावा दियो र वजन हराउने रहस्य खोल्यो 28779_1

वर्षको लागि, नतालियाले 600 किलोग्राम खसालियो र प्रहार फ्यानहरूलाई स्लिम फिगर। अभिनेत्रीको रूपान्तरणको रूपान्तरण भयो - उनको नामबाट उनको नामबाट आइटर्सको बारेमा पुस्तकहरू उत्पादन गर्न थाले जुन Natalia कुनै सम्बन्ध थिएन। अन्तर्वार्ता र प्रशंसकहरूले बोकोरी प्रश्नहरू सोध्न रोकेनन् कसरी उनले तौल घटाउन सक्दछन्।

यो सकियो, बाहिर, स्लिममिंग अभिनेत्रीहरूको मुख्य विधि भनेको शारीरिक गतिविधि हो। ताराले आफैंलाई दुई नृत्य आयोजनाहरूमा भाग लिन आफैंले लगे जसमा उनले धेरै तालिम लिनुपर्यो। उनी जिममा भाग लिइन् र बालुवाको साथ भट्टीमा व्यायाम गरे। नतालियाले टिप्पणी गरे कि विशेष आहार पालना गर्दैन र आफैलाई मीठो अनुमति दिन्छ।

केवल नियम: रातको लागि खाना छैन।

म एक डरलाग्दो मीठो दाँत हुँ! सधैं त्यस्तै थियो, म आफूलाई यो सानो खुशीमा इन्कार गर्न सक्दिन।

- नतालिया नोट गरियो। अभिनेत्रीले चेतावनी दिए कि वजन घटाउनेमा संलग्न हुन असम्भव छ।

पुरुष स्लोनी मनपर्दैन

- बोचेकाभा भन्छन्। उनको राय मा, शरीर एक टोन मा हुनु पर्छ, र पातलो मात्र होइन।

थप पढ्नुहोस्