अगाडि र पछि: "ड्याडी छोरीहरू" मिकाल क्यूसिलहरू अपरिचितमा हराए

Anonim

मिकाल क्येकले टिभी श्रृंखलालाई "पापीना छोरीहरू" भन्ने जानकारी दिएपछि उनले एक छोरीलाई कोर्डिटमा भाग लिइदिए, जसले खानलाई मन पराए र उपयुक्त देखिन्थ्यो।

अगाडि र पछि:

जे होस्, धेरै वर्ष पहिले, CSESACKS नाटकीय रूपमा परिवर्तन गरियो - अभिनेताले वजन हरायो र यसलाई माथि ताने। त्यहाँ दर्पणबाट कुनै आसरी छैन, र अभिनेताको सामाजिक नेटवर्कमा खस्यो।

हालसालै कार्यक्रममा "नमस्कार, ररेली!" मिख्रालले कसरी उसले तौल घटाउन सफल भयो। अभिनेता अनुसार उनीसँग विशेष डाय र व्यायाम थिएन। Cossacks ले वजन घटाउने मुख्य सिद्धान्त अवलोकन गरे: तपाइँले उपभोग गर्नु भन्दा बढी उर्जा खर्च गर्दै। मिकालले आफ्नो जीवन शैलीलाई धेरै सक्रिय बनायो।

एक प row ्क्ति मा सबै चीज खानुहोस्! विगत नौ महिनामा मैले पाँच हजार किमेनर पास गरेको छु। म जे भए पनि के होला। म आफैंलाई अस्वीकार गर्दिन। तपाईं यस्तो उत्पादन पनि कल गर्न सक्नुहुन्न, जुन म खान छैन। उदाहरणका लागि म कन्सेन्टेड दूधको दुई बैंकहरू पठाउन सक्छु, उदाहरणका लागि,

- Cassacks बताए।

Мои дочи?

Публикация от Михаил Казаков (@kazakovfly)

मिखाली विवाहित छ र दुई बच्चाहरु खडा गर्छन्, अभिनय क्यारियर उसले एक व्यवसाय छनौट गर्यो।

म धेरै चल्दै छु। मसँग ठूलो मात्रामा काम छ, एक पत्नी, दुई बच्चा, सबैलाई खुवाउनुपर्नेछ, पिउन, सबैको साथ उड्नु पर्छ,

- मिख्रा स्टीडियोमा साझा गरियो र याद गरे कि उनले अब याद गरे जब सोफामा अन्तिम समय बिताएको छ।

थप पढ्नुहोस्