जुम्ल्याहाको जन्म पछि अधिक वजनबाट छुटकारा पाउँदा : "तौल रिसेट गर्नुहोस् मेरो जीवनको सबैभन्दा गाह्रो कुरा हुन सकेन। मलाई सामान्य कसरत मोड, पोषण - सबै चीज परिवर्तन गर्नुपर्यो। मैले गर्भावस्था अघि गरेका सबै - पिलाइटहरू जस्तै, जसलाई मैले 1 14 बर्ष समर्पण गरें - अब काम गरे। मलाई मेरो शरीरको सामना गर्न पूर्ण रूपमा फरक तरीका खोज्नु पर्छ। "
यसको लागि कस्तो प्रकारको प्रशिक्षणको बारेमा : "एक साथीले मलाई बिक्रम योगको लागि प्रयास गर्न सल्लाह दिए। पहिलो, कोठामा 90 0 मिनेट प्रशिक्षण खर्च गर्ने विचारलाई जति भनिएको 411 डिग्रीसम्म, यातना जस्तो लाग्यो। तर म तुरुन्तै पसीना बढेकोमा धेरै चाँडै प्रयोग गरिन्थ्यो। मेरो शरीर लगभग तुरुन्तै परिवर्तन भएको छ। तीन कसरत मार्फत, मैले याद गरें कि पेटमा त्यहाँ कम बोसो छ। अब मेरो घुँडा र खुट्टाहरू पहिले भन्दा बलिया छन्; जीवनको पहिलो पटक हातहरू राहत पाएका छन्; र मेरो आसन धेरै छ, धेरै राम्रो छ। मलाई लाग्छ कि म कसरी गहिरो सास फेर्दै उर्जा लिन्छु। "
कि पतिले आहारको साथ समस्याहरू सिर्जना गर्दछ : "जेरीसँगको प्रत्येक खाना जीवाँ रक्सी र मिठाईमा छ जुन म गर्छु। हाम्रा बच्चाहरूको देखा पर्दै मैले त्यस्तो पोषणबाट वजनमा थपें। तर म खुशी थिएँ र मायामा थिएँ, र मेरो कपडा अझै पनि मसँग फिट छ। जेरीले मैले कसरी हेरें। "