तेस्रो बच्चाको जन्म पछि, जेसिका सिम्प्निन कडा परिश्रम गरियो र अधिक वजनको सामना गर्न बाटोमा उठे। गत वर्ष, उनको कोचले भने कि गायक 45 45 किलोग्राम रिसेट गर्न सफल भए।
उनी जिममा नभएसम्म के भएको कारणले वजन गुमाइन। एक हप्ता 1 168 घण्टा बाहिर उनी केवल तीन जना व्यस्त थिइन,
कोचले भने। जेसिकाले खाना, प्रशिक्षित र दैनिक 12-1-14 हजार चरणहरू पार गरे। तर त्यस्ता नक्त परिणाम पछि पनि सिम्पसन रोकिएन। 39-बर्षे गायकले के गर्न जारी राख्छ र वजन कम गर्दछ, र हालसालै उनी 1 14 बर्ष पहिले लगाएको जीन्ससँग मिल्छिन्।
यसको th0 औं जन्मदिनको हव्वाको अनुहारमा, जेसिकाले फ्यानहरूलाई कसरी बुढेसकालमा बसे कसरी पुरानो जीन्स कसरी बस्छन्।
मैले यी जेन कोठामा 1 years बर्षमा राखें (म बढाइदिन!)। मैले सोचें कि मेरो तीइला अन्त्य हुन, म तिनीहरूलाई दोस्रो मौका दिनेछु। नमस्कार, फर्टहरू, तपाईंलाई भेटेर खुसी लाग्यो
- जेसिकाले माइक्रोब्लगमा लेखे।
पहिले, इन्स्डरले भनियो कि मनपर्ने सिम्प्न गतिविधि ट्रेडमिल र पैदल यात्रामा चलिरहेको छ।
यो एक शान्त मनमा रहने उनको तरिका हो। उनको लागि, मानसिक स्वास्थ्य र शारीरिक पनि महत्त्वपूर्ण छ
- स्रोत साझा। जेसिका आफैंले प्रशंसकहरुलाई पनि आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य को लागी "आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य को लागी" भन्न।
