"स्वस्थ आहार": -4 44 वर्षीया Atstasia गायूचकवाभाले फ्रिजरको सामग्री देखाए

Anonim

बेलरना एनास्ट्यासिया गायूचकवाले ध्यानपूर्वक आइटम मोनिटर र आराधनालाई आकारमा मद्दत गर्छन्। उनले पहिले नै आफ्नो सामान्य मेनूको बारेमा बताइन्, र अब मैले फ्यानहरू देखाउने निर्णय गरें कि उनको स्टक उत्पादन कस्तो देखिन्छ।

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anostasia आफ्नो फ्रिज को मिनी-यात्रा को व्यवस्था गरे: इन्स्टाग्राममा यसको पृष्ठमा सामग्री र प्रकाशित फ्रेमहरू फोटो खिच्नुहोस्। चित्र मध्ये एक को लागी, गायूकटकवा उनको हातमा हरियाली को एक गुच्छा संग आयो। स्टारले हुड पोशाक र कालो आस्तीन टी-शर्टबाट गुलाबी प्यान्टमा राख्यो, जसले पातलो कम्मर र पातलो खुट्टालाई जोड दिन्छ।

फ्रिजरेटर ब्यालेलरिना धेरै प्रजातिको र सागीहरूको पातको सलादको साथ माथि छ। डिल र अजमोना एस्लेसियाको पथहरू चारै तिर ल्याउने पानीबाट एक भाँडो हाले। फ्रिजको तल्लो छुट्टिनुको तल्लो बिभाजन कुकूबार र टमाटर र टमाटर र टमाटर र गो ang र अदुवा जराले भरिएको थियो।

"स्वस्थ खाना फ्रिज धेरै धनी प्रशिक्षण तालिका र शारीरिक परिश्रमका साथ पनि, म सँधै सजिलैसँग खुवाउँछु। र कम म खाने छु, अधिक ऊर्जा थपिन्छ। मेरो आहार, सलाद पातहरू, तरकारी तीखो सूप र उमालेको अण्डा बिरामी। कहिलेकाँही नुन बिना सानो उमालेको चिकन, "मतवकूले भने।

थप पढ्नुहोस्