इम्नीमले स्वीकार गरे कि पहिले 105 किलोग्राम तौल गरियो

"200 2007 मा, गोलीबारी पछाडि पछाडि, मैले अस्पताल गएको थिएँ," पुरुषहरूले एमिनेमको साथ पुरुष पत्रिकाले भने। - मैले लगभग 105 किलो तौल गरें। निश्चित छैन कि म कसरी ठूलो बन्न सफल भएँ, तर म अनुमान गर्न सक्छु। दोषफूल र भल्मियम खोल, जुन मैले तपाईंको पेटमा प्वाल जलाउने वर्षहरूमा बिताएँ। र पेटमा दुखाइ महसुस गर्न नसक्दा, म निरन्तर खाँदै थिएँ - र सबैभन्दा स्वस्थ खाना होइन। पुनःस्थापना क्लिनिक मैले वजन कम गर्न आवश्यक परे पछि, तर यसबाहेक, यो सोबानको जीवनशैलीको बानी हुनु आवश्यक थियो। र जब मैले आन्तरिक सन्तुलन फेला पार्न सकेन, मलाई निद्रामा समस्याहरू थिए। त्यसैले मैले सुरू गर्न थालें। यो मेरो लागि एन्डोफोनको प्राकृतिक स्रोत भयो र निद्रालाई सामान्य गर्न मद्दत गर्यो। त्यसोभए यो उत्तम समाधान थियो। यो बुझ्नको लागि गाह्रो छैन कि व्यक्तिले व्यायामका साथ निर्भरता कसरी बदल्छन्। उपयोगी बानी हानिकारक हुनेछ। मेरो मस्तिष्क निर्भरता द्वारा निलम्बित छ, ताकि जब यो रनमा पुगेको हुन्छ, हुनसक्छ, हुनसक्छु, हुनसक्छ, हुनसक्छ, तिनीहरूलाई थोरै दुरुपयोग गरे। म एक धिक्कार ह्याम्स्टरमा परिणत भयो - 10 किलोमिल प्रति दिन ट्रेडमिलमा। बिहान म उठें र स्टुडियोमा जानु अघि प्रति घण्टा 1 13..5 किलोमिटर दौडियो। तब ऊ घर फर्कियो र धेरै दगुरे। मैले क्यालोरीहरूको बारेमा एक ओहदास्परिभ व्यभिचार सुरु गरेँ - मैले कम्तिमा 2000 दिनमा हेरविचार गरें। नतिजाको रूपमा, म 67 67 किलोग्राम पुगेको थिएँ। मञ्चगित हुँदा मैले आफूलाई स्टेजमा ल्याएँ। स्थायी लोड र ट्र्याकको ट्र्याक को बारे मा हड्ताल मेरो जोड्न शुरू भयो। "