Shannene Doherty bereidt zich voor op een andere operatie

Shannen plaatste een video waarop het kan worden gezien hoe ze zich bezighoudt met dansen. "Ik dwing mezelf om te trainen om in de beste vorm te zijn voor mijn aankomende (en hoop de laatste) operatie. Hoe beter de fysieke conditie van het lichaam, hoe sneller het organisme wordt hersteld. Ik begon 's ochtends met tennis, toen verhuisde naar de Power Training en Finishing Cardio. Ik weet dat niet iedereen tijd heeft voor zo'n trainingen, maar vergeet niet dat je constant in beweging moet zijn en de stemming kunt redden. En dieet! Ik volg constant wat ik eet, "schrijft doherty.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT