Kristen bel in het zelfmagazine. Februari 2012.

Anonim

Over geliefde oefening : "Hier is er een die het grootste effect geeft. Ik noem hem "Bowler". Begin recht, benen op de breedte van de schouders. Lang buig een beetje vooruit, neem de halter met een gewicht van 5 pond. Ga zitten en til dan je rechterhand op en verwijder het naar links langs het lichaam. Maak Makh RECHTS en TOP, alsof het spelen van bowlen. Voer 8 keer aan elke kant uit. Deze oefening versterkt de billen aanzienlijk. "

Over je favoriete manier om te ontspannen : "Ik kook graag. Binnen zit me een kleine Italiaanse grootmoeder. Als iemand komt, bied ik meteen aan: "Kom op, ik zal je sandwich maken!" We spreken allemaal in de taal van liefde: laat en krijg liefde. Ik toon liefde door te koken. "

Over je vegetarische menu : "Ik ben een vegetariër van 11 jaar oud, omdat ik het niet kan begrijpen: als we geen hond eten, waarom eet je hamburger? Ik hou van dieren en hecht aan mijn overtuigingen. Dus in de ochtend eet ik een appel en als we pizza-residuen hebben, smeer ei-eiwitten uit het spul. Eieren van pizza zijn smakelijker dan je je kunt voorstellen. Voor de lunch heb ik een groot deel van de salade en vegetarische hamburger. Ik ben een fan van diners bestaande uit veel gerechten. Gisteravond maakte ik een Brusselse kool gebakken met balsamicoazijn, druiven en walnoten; Ravioli met pompoen en notenboter en salade van de overblijfselen van alles wat in de koelkast is: linzen, spinazie, saladebladeren, bosbessen, komkommers, frambozen, amandelen, wortels en avocado's. "

Lees verder