Minus 60 kg per jaar: scherm Dasha Bukina heeft een slank figuur en opende het geheim van het verliezen van gewicht

Anonim

Na de geboorte van het tweede kind werd de actrice zeer hersteld en begon ongeveer 120 kilogram wegen. De ster "gelukkig samen" begon de rollen van Fathek uit te nodigen en Bochkareva besloot met alles om haar vroegere vorm te herwinnen.

Minus 60 kg per jaar: scherm Dasha Bukina heeft een slank figuur en opende het geheim van het verliezen van gewicht 28779_1

Voor het jaar daalde Natalia 60 kilogram en sloeg fans een slank figuur. De transformatie van de actrice maakte lawaai - van haar naam begon boeken te produceren over diëten waarop Natalia geen relatie had. Interviewers en fans houden niet op om de Bochkarie-vragen te stellen over hoe ze erin geslaagd was om af te vallen.

Zoals het bleek, is de belangrijkste methode van afslankende actrices veel fysieke activiteit. De ster nam zichzelf mee om deel te nemen aan twee dansprojecten waarvoor ze veel moest trainen. Ze woonde de sportschool bij en voerde oefeningen uit met het schuren met zand. Natalia merkte op dat het speciale dieet zich niet vasthoudt en zelfs zichzelf een zoet maakt.

De enige regel: geen eten voor de nacht.

Ik ben een vreselijke zoetekauw! Altijd zo was, ik kan mezelf niet ontkennen in dit beetje plezier,

- Noteer Natalia. De actrice waarschuwde dat het onmogelijk was om betrokken te raken bij gewichtsverlies.

Mannen mager houden niet van

- zegt Bochkareva. Naar haar mening moet het lichaam in een toon zijn en niet alleen dun.

Lees verder