Liam Hemsworth heeft het dieet radicaal gewijzigd toen hij bang is voor zijn gezondheid. In een nieuw interview voor de gezondheid van mannen, vertelde een 30-jarige acteur hoe het veganistische dieet zijn nierproblemen heeft veroorzaakt.
In februari vorig jaar begon ik het zwak en moe te voelen. En toen had ik een steen in de nier. Dit waren de meest pijnlijke weken in mijn leven. Ik heb me gecommuniceerd met de pers over de nieuwe film "Is het niet romantisch?", En ik moest dringend naar het ziekenhuis gaan en op de operatie liggen,
- vertelde Liam.
Ondanks het feit dat alles nu in orde is met hem, heeft de ziekte zijn dagelijks leven aanzienlijk beïnvloed.
Als je één steen in de nier hebt, met een kans van 50 procent en zal de tweede verschijnen als je zo gebruikelijk blijft eten. Mijn steen was calcium-oxalaat, deze verschijnen als er veel oxalaten in je dieet zijn. En er zijn veel van hen in de meeste groenten, vooral spinazie, amandel, bieten, aardappelen. Elke ochtend aten ik spinazie, amandelolie, dronk amandelmelk en maakte een smoothie met een veganistisch eiwit. Ik dacht dat het een super-gezond dieet was. En nu moest ik mijn dieet volledig herzien,
- Gedeelde acteur.
Tegelijkertijd, volgens Hemsworth, koos het veganistische dieet, omdat hij de eerste paar jaar op zo'n voeding vilt.
Het lichaam is sterker en haastig geworden,
Hij schreef op.
Dat is wat ik zeg: je kunt lezen wat je wilt. Maar alles wordt alleen in de praktijk duidelijk. U moet bepalen wat specifiek werkt voor uw lichaam. Als een tijdje een positief effect is - blijf het dan doen. Zodra er iets is veranderd en voel je je niet erg - je moet iets veranderen,
- Verkeerde Liam samen.
