Miranda Kerr i selvmagasinet. Desember 2013.

Anonim

Om morgenens skjønnhetsritualer : "Før frokost drikker jeg et glass varmt vann med sitron. Da drikker jeg grønn juice kaldt spinn fra agurk, selleri, sitron, kål og aloe vera. Og så gjør jeg allerede en energi-cocktail fra en rekke ingredienser: Chia frø, rå kakao bønner, bær av Goji, kokosnøtt vann og proteinpulver. Jeg selv kom opp med denne oppskriften. Jeg hyggelige hans blanding av Miranda. "

Om lykke : "I vanskelige øyeblikk hopper jeg fra glede. Bokstavelig. Og etter et øyeblikk blir jeg bedre. Og etter noen minutter blir jeg virkelig glad. Alt annet går bare ned til bakgrunnen. Det hjelper meg å koble fra og føle seg for øyeblikket. Alle har problemer. Men du vil håndtere hvis du kjenner dine styrker og jobber på dem. Lykke er vårt eget valg. Du kan våkne opp med ordene: "Jeg kan ikke tro at det er så kaldt ute." Eller si: "Utmerket mulighet til å bære en ny genser." Ingen person kan hele tiden være i godt humør. Men hvorfor ikke gjøre et valg til fordel for hva som vil hjelpe deg til å føle deg bedre, i stedet for å kjøpe på problemer? "

På svakheter : "Når du gir deg en slakk, nyt alle øyeblikk. Tross alt er dette meningen. Hvis du tror: "Jeg burde ikke spise det, men jeg vil uansett," så vil du ikke få glede. Nyt hvert stykke, og du vil ikke virke som du vil ha mer. "

Les mer