De 31 år gamle EYS Gonzalez ble heltinnen i det nye formmagasinet. I et intervju fortalte skuespilleren hvordan hans egen kroppsoppfattelse har endret seg med alderen og hva det gjør for å opprettholde form og helse.
Ess sier at den eldre hun blir, jo mer verdsetter sin kropp og tar alle slags "feil".
"Nå har jeg blitt mye mer selvsikker. Jeg ser en jente i speilet og forstår: Jeg vil elske henne. Det er meg. Jeg vil ikke fordømme henne. Jeg vil takke kroppen min for å være stor. Spesielt etter denne pandemien. Mange innså at kroppene våre er veldig prøver å støtte livet i oss. Vi må være takknemlige for dette til kroppen vår, "sa Eys. Men skuespilleren krevde tid til å komme til slike tanker.
"For fire år siden var jeg på stranden med kjæresten min, og vi tok et bilde av Paparazzi. På disse bildene er jeg tydelig synlig cellulitt, og jeg var så skamfull for det. Men nå, når jeg ser på denne cellulitten, føler jeg seksuell. Selv med disse uregelmessighetene, føler jeg seksuell, spesielt når jeg setter meg ned, og alkalonet går på siden av hoften. Alvor. Jeg føler meg som en kvinne. Det gir meg styrke. På 20 følte jeg ikke noe sånt, "delt Gonzalez.
Eys fortalte også om treningsøktene: "Jeg har tre typer trening som jeg er smug. Det er en treningsøkt med mye vekt og et lite antall repetisjoner - det som trengs for latinamerikanske skinker. Også dette intervalltrening: Cardio Plus øvelser. Og Pilates. Han fungerer bra med musklene, eksistensen som jeg ikke engang visste. "
Når det gjelder ernæring, passer Gonzalez seg en dag i uken når han spiser alt som ønsket. "Dette er hovedregelen. Jeg kan spise bakverk, pizza - hvilken som helst mat, hva vil jeg ha, fordi kroppen trenger det å være glad, "sa skuespilleren. I fjor lærte Acea, ifølge henne, mange nye oppskrifter og betydelig diversifisert kostholdet hennes: "Det motiverer det veldig mye. Kroppen min har blitt renere, jeg ser hvordan den manifesteres. Jeg følte meg aldri mer sunn enn nå, "summerte Gonzalez opp.