Maria Kozhevnikova om kampen mot overvekt: "Heldig fra fire år"

Anonim

Ifølge Kozhevnikova begynte historien om hennes vekttap i en alder av 4 år. Da ble den lille masa gitt til rytmisk gymnastikk, hvor strengt fulgte hvert overskytende gram. Arbeidet var ikke forgjeves, senere mottok hun tittelen på Master of Sport og ble Moskva-mesteren. Men som skuespilleren selv er anerkjent, har kroppen en funksjon: Etter hver graviditet forblir 20-30 kilo med det. Hvis du vurderer at Maria har tre sønner, så tenk bare hvor mange ganger hun måtte være i form.

Først satt skuespilleren på stive dietter og utmattet seg med treningsøkter i treningsstudioet. Men eksperimentelt utviklet sin egen vekttapsteknikk.

Du trenger ikke å se etter en diett, du trenger bare å forstå hvor mye og hva du er komfortabel, høre på deg selv

- Hun rådet i et intervju med PeopleTalk.

Maria Kozhevnikova om kampen mot overvekt:

Vi legger til at i dag Kozhevnikov, sammen med 5 år gammel Ivan, hviler en 4 år gammel maksimal og 2 år gammel vasily i Spania og nekter ikke seg selv.

Spis deilig og tre ganger om dagen, stemningen - Kaif!

- Star kan skryte av.

Les mer