Higgins beskrev sin vekttapsmetode som en 16-timers sultestrike. Dette betyr at hans avdelinger er middag klokken åtte om kvelden, neste dag passerer de frokost og første gang per dag spiser bare til lunsj. Alle de som klarte å forstyrre en slik tidsplan, treneren forsikret: "Noen ganger trenger du bare ikke frokost. Alle uttalelser om behovet er ikke noe mer enn en markedsføringskampanje på 40-tallet, med sikte på å selge egg. Holde til denne ordningen, vil du ikke konsumere mer mat og la kroppen din fordøye alt metodisk. "
Margot Robbie, som nylig nylig dukket opp i bildet av Harley Quinn i teaser av "Predatory Birds", anerkjent at dietten ikke var lett for henne. Skuespilleren skifter til dem bare for films skyld og i premiumsesongen for å se upåklagelig i linsene til fotografer. På vanlig tid gleder hun seg til det mest varierte måltidet når som helst, men prøver å holde seg til små porsjoner.