Camila Mendez led av panikkanfall på skytingen av 5. sesong "Riverdale"

Anonim

I et nytt intervju fortalte Health Magazine Camila Mendez hvordan en pandemi påvirket hennes psykiske helse. Skuespilleren sier at i høst, etter retur til skytingen, som ble holdt i Canada, begynte hennes bosiske angrep. "Vi begynte nettopp å skyte den femte sesongen av serien, og mine panikkanfall begynte, noe som er rart for meg. Det virker for meg at dette skyldes det faktum at vi var i Vancouver, og grensene ble stengt, og ingen kunne besøke oss, "sa skuespilleren.

Samtidig bemerket Camila at han fortsatt var glad for å komme tilbake til skytingen, fordi isolasjonen også påvirket henne ikke det beste: "Du begynner å savne huset og ditt normale liv, det er ingen venner eller en slags samfunn neste til deg."

Mendez delte sine måter å bekjempe panikkanfall på: "Det bidrar til å ta et bad. Jeg skjønte også at det er veldig viktig å hvile fra telefonen min og andre gadgets. Alle koble fra, klatre inn i badekaret, du legger musikken eller tar en bok. Jeg gjorde det ikke før pandemi, og jeg liker at jeg begynte å ta vare på mer om meg selv. "

Tidligere innrømmet Camila at hun led av bulimi, og han sa at hun bidro til å beseire matforstyrrelsen: "Jeg la merke til endringene da jeg begynte å lytte til kroppen min, og det er noe han trengte. Selv det faktum at jeg vurderte skadelig - sukker og brød, for eksempel. Det merkeligste er at kroppen virkelig sier hva han trenger. Men du må lære å høre det. Hva en eneste kvinne trenger er helt valgfri, "skuespilleren delte.

Les mer