Staren på tv-serien "Flash" Grant Gastin overrasket nylig det sosiale nettverket med sin drunkne torso. Skuespilleren innrømmet at han på denne måten forbereder seg på skytingen av den nye sesongen om den raske personen i verden.
En 31 år gammel skuespiller publiserte noen få bilder i sin personlige blogg og fortalte hvordan et imponerende resultat. Gastin bemerket at han hadde omtrent syv måneder opptjent for ankomsten av dette skjemaet. Ifølge skuespilleren inkluderte han regelmessig opplæring i sin tidsplan, daglig meditasjon og justert maten. I tillegg stoppet stjernen praktisk talt å tilbringe tid på det sosiale nettverket. "For meg personlig, tilbringe mye tid her, kan du enkelt bli et svart hull. Dette er vanligvis ikke den beste bruken av tiden min eller det beste for min psykiske helse, "The Flash Star innrømmet.
Grant Gastin la til at han pleide å være mye nervøs og selv falt i depresjon, hvor han begynte å spise mye, ikke oppmerksom på kvaliteten på maten. Følelsen av angst påvirket sterkt sin appetitt. Imidlertid klarte han dette og fikk et godt resultat. Skuespilleren klarte at det skulle sette seg i lang tid, men han ble utsatt i lang tid. Nå har han ennå ikke oppnådd fullkommenhet, men han mener at han har blitt den beste versjonen av seg selv. "Jeg føler meg mye lykkeligere og mer ekte enn noensinne i lang tid," sa Gastin stolt.