I den nye publikasjonen, på sin goop-nettside, fortalte Gwyneth Paltrow om hvordan Covid-19 falt syk i begynnelsen av pandemien og hva hun førte til hennes ønske om å gjenopprette.
"Jeg led en kohode i begynnelsen av en pandemi. I januar lagde jeg flere tester som viste at en sterk inflammatorisk prosess er i kroppen. Så vendte jeg meg til den intelligente spesialisten, Dr.-funksjonell medisin vil Kola. Han så på testene mine og sa at veien til gjenoppretting ville være ganske lang, sier Paltrow.
Ifølge skuespilleren, etter hans sykdom, hadde hun fortsatt "svakhet og tåke i hodet". Så bestemte hun seg for å ta opp helsen grundig. Gwyneth skriver at han flyttet til planten og keto dietten og nektet alkohol og sukker.
"Jeg begynte å lage mat mye, noe viser seg å være veldig annerledes: den andre dagen gjorde jeg kamskjell med sprø kapers og salvie, asparges med bacon vinaigrette og flere små artisjokker med urter og hvitløk," skuespilleren delte og bemerket at han også begynte å ta mat tilsetningsstoffer.
"Alt dette gir meg et godt velvære, dette er en ekte gave til kroppen. Jeg har mye energi, jeg trener om morgenen og går ofte på den infrarøde badstuen. En hyggelig bonus var kvaliteten på huden min at jeg er veldig fornøyd. Og jeg vil til og med ta vare på huden. Folk la oss gjøre det 2021. året når du ikke lenger trenger sminke! " - Oppsummert Paltrow.