Hemmeligheter av Harmony Kelly Osborne

Anonim

Om holdning til deg selv : "Nå føler jeg meg mye mer selvsikker og fornøyd enn noensinne. Men jeg er fortsatt ganske selvkritisk. Noen ganger ser jeg på meg selv i speilet, og jeg vil gå tilbake til sengs igjen og klatre under teppet. Alle har gode og dårlige dager. "

Om hvordan hun støtter seg i skjemaet : "Hver dag dediker jeg definitivt en halv time med kardiografi. Dette er vanligvis intervalltrening på tredemølle. Pluss litt mer leksjon i humøret: kraft, yoga eller pilates. Jeg har hula-hup. Jeg gjør med ham hver dag. Takket være dette har ryggen og hendene blitt sterkere, og midjen redusert med 5 cm. Hver lørdag kveld har vi morsomme antrekk med venner, ta Hula-Hupe og dans, mens resten henger ut i klubber. Vi kaller det en klubb Anonym Hula-Hupikov. Adam Lambert er hans medlem. Vi bor i samme hus. Noen ganger tilfeldige mennesker vises. Og neste morgen gjør alt vondt, men du forstår at det var en av de beste nettene i livet ditt. "

Om kostholdet ditt : "Jeg spiser den fattigste maten om morgenen. Hvis jeg vil ha pizza, vil jeg spise dagen hennes. Til lunsj vil jeg begrense salaten, og til middag velger havregryn. "

Les mer