Boken vil inneholde 125 oppskrifter som kan være nyttige for hver "opptatt mamma", fordi selv Gwynet er bare det. Bruk råd om nyttig og enkel hurtigmat vil være i stand til hver person som er begrenset i tide, men strever for riktig ernæring. Oppskrifter er dedikert til retter med lavt fett, glukose, salter og gluten.
42 år gamle Gwyneth har blitt holdt i mange år å holde en bestemt ernæringsmessig struktur. For eksempel eliminert hun helt noen produkter fra kostholdet. Skuespilleren spiser ikke frokostblandinger, meieriprodukter, omgå en fortau av krepsdyr, inkludert krabber og mollusker. I tillegg refererer Paltrow negativt til tomater, poteter, paprika og eggplanter. I sine retter legger det aldri salt, sukker og krydder.
"Det er enkelt: en velsmakende og sunn tallerken mindre enn på 30 minutter" blir den tredje samlingen av retter og oppskrifter Gwyneth Paltrow. I 2011 ble en samling publisert under navnet: "Papine datter: deilige og enkle retter for familieferier", og etter 2 år, i 2013 boken: "Alt er enkelt: deilige og enkle oppskrifter som vil hjelpe deg å være vakker og sunn."