Kelly Clarkson fortalte hvordan hun klarte å gå ned i vekt

Anonim

Motivasjon for Kelly, selvfølgelig, ble hennes favorittmann: "Jeg tror det skjer når du er forelsket i ørene dine eller møter noen. Hvis jeg vil erobre noen, må jeg se bra ut. "

For å kvitte seg med ekstra kilo, ble sangeren neppe trent og redusert antall kalorier som forbrukes: "Jeg var engasjert med en trener. Du vil bli overrasket over mengden vekt som kan tilbakestilles, hvis du dobler for å kutte delene av mat. Jeg vet at det høres sinnssykt, men prøv å gjøre det et par uker, og du vil se hva som skjer. Jeg har nettopp redusert porsjonene mine, sluttet å være sent på kvelden, trent litt mer enn før. Og som et resultat mistet hun åtte kilo for måneden. Jeg tror dette skjer når du er veldig opptatt. Men hvis jeg har mye ledig tid, kan vekten komme tilbake. "

Imidlertid klarte Kelly at hun ikke gikk så bare for å gi opp: "Jeg er klar til å jobbe, fordi jeg vil være en sunn person, hvordan livet var. Jeg la i vekt, men i det øyeblikket var jeg glad i en slik tilstand. "

Les mer