Kutsimikiza kuti sangokhala ndi chakudya. Komabe, izi sizitanthauza kuti chitsanzo ndi tsiku limadya ma burger ndi makeke. Irina amaonetsetsa kuti zakudya zake zimakhala ndi zinthu zathanzi komanso zothandiza. Anavomerezanso kuti maulendo ochita masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse, komwe amayang'ana kwambiri maphunziro a Cardio. "Uzikonda thupi lako," gwedeza adatero. - Mulemekezeni iye ndikumusamalira. Ndimachita chibwenzi, chifukwa zimanditsimikizira kuti ndili bwino. Ndikhulupirira kuti mutha kudya chilichonse chomwe mukufuna. Chinthu chachikulu pambuyo pake ndichokongola kugwira ntchito yolimbitsa thupi. Ndikuchita tsiku lililonse, koma ndimapewa kuchita masewera olimbitsa thupi zomwe zingapangitse thupi langa kwambiri. Ndimayang'ana kwambiri zolimbitsa thupi: kuthamanga, nkhonya, masewera olimbitsa thupi pa njinga. Ndipo iwonso Pilasi. "
Mtundu waku Russia ukunenanso za khungu lake kuti: "Ndimamwa madzi ambiri ndi malalanje omwe ndi gwero labwino kwambiri la vitamini C." Komabe, pamavuto a mawonekedwe, Irina samayiwala za zinthu zofunika kwambiri. Nyenyezi inavomereza kuti atasiyanitsa ndi Cristiano Ronaldo akufuna "mwamuna" wokhulupirika, komanso nthawi zambiri ndikufuna kusamalira: "Banja, abwenzi - aliyense Ndani amalowa m'gululi. Ndikuvomereza kuti ntchitoyi ndiyofunika kwambiri, koma ndimaganizabe kuti ndikofunikira kupeza bwino komanso kusangalala ndi moyo wanu. Kupatula apo, ichi ndiye chinthu chofunikira kwambiri. "