Gulu la Britain lazakudya zatulutsa mndandanda wazakudya zowopsa kwambiri kuti ziteteze mafani ndi kutsanzira kwa Cmiyam.
imodzi. Chakudya chopumira
Otsatirawa amakhulupirira kuti safunikira kudya chakudya ndi madzi, chifukwa amatha kukhala ndi kuwala ndi mpweya. Michelle PFIFFER Imavomereza kuti nthawi inayake idakwanitsa kuyesa njirayi kuti tichepetse kunenepa. Madonna adayambanso kudya momwemonso mpweya wofananawo, pomwe ziyenera kuchitikira kuti mumadya kuchokera ku mbale, mpweya wometedwa. Madokotala amatsimikizira kuti zakudyazi zimatsimikizira kuchepa thupi, koma ndi madzi ochepetsa thupi, kutopa ndi chiopsezo cha zofananira zakufa zikuyembekezerani.
2. Biotype
Woyimba Mnyamata George Posachedwa adalengeza kuti adakwanitsa kutaya thupi chifukwa cha zakudyazi. Chizindikiro chake ndikuti kusankha chakudya kumayendetsedwa ndi mahomoni ndikukakamiza mafuta kusiya mbali zina za thupi. Nthambi zimenezo zimatsutsana kuti zakudya izi zilibe maziko sayansi. Kuopsa kwake ndikugwiritsa ntchito kubisala komanso kungoletsa kudya.
3. Zakudya zamagetsi
Gluten ndi mapuloteni okhala mu chimanga. Miley Cyrus ndi Gwyneth PalTrow Anakana glute chifukwa cha thupi laling'ono. Madokotala amafotokoza bwino za zakudya izi, limodzi ndi gluten, ndikofunikira kusiya ufa, zomwe, zowonadi, zimayambitsa kuchepa thupi. Koma kwenikweni, zotsatira zake zimatheka pokhapokha kuchepa kwa calorie kudya pokana makeke ndi makeke. Zogulitsa zambiri zaulere zimakhalanso zopatsa mphamvu, komanso pakupita, simungathe kunenepa.
zinayi. Alkono kapena alcorecia
Zakudya izi zimadziwika kuti zodziwika pakati pa mitundu ndi mikango yadziko. Ichi ndiye kuti mukukana kudya kwathunthu, koma kudya zakumwa zambiri. Zofunikira kuti mukhalebe ndi moyo kuchuluka kwa zopatsa mphamvu kumaganiziridwa kuti ndi zoledzera. Sabata liyenera kumwa magalasi a vines 130, omwe amaposa nthawi zisanu ndi chimodzi zokha.
zisanu. Ducan Zakudya za Ducan
Zakudyazi zatha kutchuka kwambiri. Mwachidule, akuti ndikofunikira kudya mapuloteni ambiri komanso zakudya zochepa. Komabe, musathamangire kujambulidwa m'mgulu la otsatira ake. Barre duan mwiniyo anachenjeza za zotsatira zake zopangidwa ndi zotsatira zake: kununkhira kosasangalatsa kwa pakamwa, kudzimbidwa, kufooka ndi michere yambiri. koma Amayi Kate Middleton Okonzeka kupirira zotsatira zoyipa za mgwirizano.