ତାଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ବିଷୟରେ | : "ମୁଁ ଦାର୍ଶନିକକୁ ପାଳନ କରେ ଯାହା ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଭିତରରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ଏବଂ ମୁଁ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ପୁଷ୍ଟିକର ସହିତ ତୁମ ଶରୀରକୁ ପୁରଣ କରିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବି | ମାତୃତ୍ୱ ମୋତେ ଅଧିକ ସଚେତନ ଏବଂ ଉତ୍ସାହୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକରତା କରିଥିଲେ | ଏତେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପାଇଁ ମୁଁ ଏକ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଅଭ୍ୟାସକାରୀ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଅଟେ | ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପୁରା ପରିବାରକୁ ଯାଉଛୁ, ଏବଂ ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିପାରେ | "
ଯଦି ସେ ତାଲିମ ପାଇଁ ଦିନକୁ ଦିନକୁ ଅଧା ଘଣ୍ଟା ଥାଏ ତେବେ ସେ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ | : "ମୋ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ହୃଦୟରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ହେଉଛି ଯୋଗ | ଯଦିଓ ମୁଁ କେବଳ 10 କିମ୍ବା 15 ମିନିଟ୍ ବଣ୍ଟନ କରିପାରିବି, ଏହା ମୋତେ ଖୁସି କରେ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ସହିତ | ଏହା ସହିତ, ମୁଁ ବାଣ୍ଡ ଏବଂ ବାଣ୍ଡ ପାଇଁ କିଛି ସ୍କ୍ୱାଟ୍ ତିଆରି କରିବି। "
ସେ ନିଜକୁ ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ବ୍ୟକ୍ତି ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି କି ନାହିଁ | : "ମୋତେ ଲାଗୁଛି ଯେ ଯୋଗ କ୍ଲାସ୍ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକତା ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ସହମତାରେ ନିଜକୁ ବୁଦ୍ଧିମାନ କରିବାକୁ ସମୟ ଦିଏ | ଏବଂ ଗୀତ ମନ୍ତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ମୋତେ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଶକ୍ତି ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ପିଲାଟି ଯେତିକି ପିଲା ଭାବରେ, ମୁଁ ପାଇଲି ଯେ କେତେକ ସ୍ଥାପନ ମୋତେ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। "